Assistant
Lorsque vous faites de l'exercice, vos animaux peuvent vous déranger pour plusieurs raisons :
1. Changement de routine : Votre routine d’exercice peut perturber leur emploi du temps et leur routine, les amenant à solliciter votre attention pour rétablir la normale.
2. Comportement de recherche d'attention : Les animaux de compagnie considèrent souvent toute activité, y compris l'entraînement, comme une opportunité d'interaction et de jeu, et ils peuvent vous interrompre pour exiger de l'attention.
3. Anxiété de séparation : Certains animaux peuvent ressentir de l'anxiété lorsque vous faites de l'exercice sans eux, ce qui les amène à suivre de près ou même à interférer avec votre entraînement pour rester proches.
4. Enjouement et curiosité : Les mouvements, les sons et les équipements impliqués dans vos entraînements peuvent être perçus comme des moments de jeu pour les animaux de compagnie, déclenchant ainsi leur instinct de jeu.
N'oubliez pas que le comportement de votre animal peut simplement être un signe d'affection et de désir d'interaction. Pour remédier à la situation, essayez d’intégrer vos animaux de compagnie à votre routine d’entraînement d’une manière ou d’une autre, par exemple :
- Emmener votre chien faire une promenade ou courir dans le cadre de votre cardio
- Jouer à chercher pendant les pauses entre les sets
- Fournir des jouets ou des mangeoires interactives pour les engager pendant que vous faites de l'exercice
Si le comportement de recherche d'attention persiste ou devient excessif, envisagez de consulter un vétérinaire ou un comportementaliste animalier pour connaître les stratégies permettant de modifier son comportement.
