Lorsqu'il s'agit d'avoir un animal de compagnie, non seulement ils nous fournissent de la compagnie en nous faisant sentir en sécurité, acceptés et heureux, mais ils agissent également comme une force d'ancrage ou stable qui nous aide à faire face au stress de la vie quotidienne. Leur amour inconditionnel donne un coup de pouce à notre santé mentale et physique, et pour cette raison, il y a beaucoup à dire sur les réponses que les humains ont eues à la zoothérapie comme traitement alternatif ou complémentaire pour aider à réduire le stress, ainsi que pour traiter toute une gamme de troubles médicaux et émotionnels. Les chiens, les chats, les dauphins et de nombreux autres types d'animaux sociaux sont utilisés depuis des années pour ce type de thérapie, avec des résultats encourageants et positifs. Mais qu'en est-il de l'utilisation d'un aquarium de poissons de cette manière ? La zoothérapie en aquarium a-t-elle des avantages pour la santé ?
Avantages thérapeutiques des aquariums dans les espaces publics
Les gens visitent les lieux publics tous les jours, et il semble de plus en plus souvent que l'on voit des aquariums d'exposition. Nous sommes hypnotisés par leur nature paisible et sereine, créant un effet apaisant pendant quelques instants dans nos vies trépidantes. Par exemple, vous êtes-vous déjà assis avec impatience et anxiété dans un cabinet médical surpeuplé ou dans la salle d'attente d'un hôpital où se trouvait un aquarium ? Vous avez contemplé ce merveilleux monde aquatique miniature sous vos yeux et vous avez semblé moins agité et anxieux. Vous vous êtes peut-être senti plus disposé à accepter temporairement que les choses sont comme elles sont, plutôt que de vous énerver ou de vous inquiéter davantage.
D'après vos propres expériences, quel que soit l'emplacement d'un aquarium que vous avez pu voir, avez-vous ressenti ce même type de réponse de réduction du stress ? Ce n'est pas étonnant. Les chercheurs découvrent que les aquariums de poissons, qu'ils soient d'eau salée ou d'eau douce, ont des avantages thérapeutiques pour la santé.
Recherche sur les bienfaits thérapeutiques
Beaucoup d'efforts sont déployés dans le monde pour rechercher les avantages thérapeutiques des aquariums, comme le reflètent les rapports suivants.
Améliorer les patients atteints de la maladie d'Alzheimer
À l'Université Purdue, des chercheurs ont découvert que l'affichage d'aquariums de poissons aux couleurs vives pouvait réduire les comportements perturbateurs et améliorer les habitudes alimentaires des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Un rapport de Purdue News d'août 1999 indique que "la professeure d'infirmières Nancy Edwards" a suivi 60 personnes qui résidaient dans des unités spécialisées dans trois maisons de retraite de l'Indiana. Elle a constaté que les patients exposés aux aquariums semblaient plus détendus et alertes, et qu'ils mangeaient jusqu'à 21% de nourriture en plus qu'avant l'introduction des aquariums. L'augmentation moyenne de la consommation alimentaire était de 17,2 %."
Aider la thérapie infantile
Dans le numéro d'août 1997 (qui n'est plus archivé en ligne) du Monitor on Psychology , une publication de l' American Psychological Association , Rebecca A. Clay a écrit sur la façon dont "les psychologues trouvent que les animaux sont un complément utile à la thérapie". Rebecca a discuté de l'approche de zoothérapie du Dr Aubrey Fine. Dans la pratique de Fine, un golden retriever nommé Puppy accueille généralement les patients, tandis que plusieurs aquariums aident à apaiser les sentiments agités. Rebecca a déclaré que "Fine utilise également les animaux de manière métaphorique. Les oiseaux, par exemple, peuvent susciter des discussions sur le vol, la liberté ou les ailes coupées. Souvent, les animaux deviennent des symboles des enfants eux-mêmes, en particulier lorsque les patients souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité ( TDAH). Un cacatoès particulièrement joueur, par exemple, donne à Fine l'occasion de signaler des comportements de type TDAH, tels que l'impulsivité et l'incapacité à maintenir son attention de manière non menaçante. Et un habitant particulièrement actif de l'un des trois aquariums de Fine a causé un patient à lâcher :"Ce poisson me rappelle moi !"
Abaisser la tension artérielle
De Holistic-Online.com, leur page Pet Therapy décrit les avantages que la recherche a trouvés en ce qui concerne la possession d'animaux de compagnie. Ils disent que "la recherche a montré que les victimes de crise cardiaque qui ont des animaux de compagnie vivent plus longtemps. Même regarder un aquarium plein de poissons tropicaux peut abaisser la tension artérielle, au moins temporairement."
Vous pouvez tirer vos propres conclusions quant aux avantages pour la santé de l'utilisation d'aquariums de poissons pour la thérapie comme nous l'avons fait, mais voici d'autres ressources qui confirment davantage que de nombreux chercheurs découvrent qu'il y a quelque chose à cela !
- Les avantages du lien humain/animal par Alex Lieber
- Les animaux de compagnie fournissent de la compagnie et bien plus grâce à Riverdeep Interactive Learning
Facteurs de stress dans l'entretien des aquariums
Pour ceux d'entre nous qui gardent et entretiennent un aquarium d'eau salée, nous nous exposons quotidiennement aux avantages de soulagement du stress qu'il a à offrir. Cependant, de l'autre côté de la médaille, en tant qu'aquariophile, vous devez également tenir compte des éventuels facteurs de stress.
Un aquariophile expérimenté est apte à gérer les problèmes d'aquarium qui peuvent survenir, mais au début, il y a beaucoup à apprendre. Vous vous souciez de tout mettre en place, de sélectionner le bon système de filtration et les habitants de l'aquarium, de faire le cycle de l'aquarium, d'espérer que les poissons ne tombent pas malades, et, et, et... Vous voyez ce que nous voulons dire ? Il est facile de profiter des avantages d'un aquarium pour réduire le stress lorsque quelqu'un d'autre prend soin d'elle et tout ce que vous avez à faire est d'en profiter. Oui, il y aura des moments où un aquarium causera du stress dans votre vie plutôt que de le réduire, mais à notre avis, cela en vaut la peine ! Une fois que vous avez dépassé les étapes initiales de démarrage et que vous devenez habile dans l'art de l'aquariophilie, les bons avantages pèsent largement sur les mauvais que vous pourriez rencontrer au fil du temps.
Externalisation de la maintenance de l'aquarium
Si vous pensez personnellement que garder un aquarium d'eau salée serait trop stressant pour vous, il existe une solution simple. Demandez à une entreprise ou à une personne expérimentée en entretien d'aquarium d'en créer un pour vous et de l'entretenir ! Il existe de nombreux aquariophiles qui prospèrent littéralement et vivent pour l'entretien d'un aquarium d'eau salée. Pourquoi ne pas éviter le stress et les soucis inutiles en laissant quelqu'un le faire pour vous, et en retour récolter vous-même le stress en réduisant les bienfaits pour la santé.
Saviez-vous qu'en plus d'être bons pour la santé, les aquariums de poissons exposés au public peuvent également être utilisés à des fins éducatives ?
