Bénéfices pour la santé de posséder un chat
Ce n'est un secret pour personne que posséder un animal de compagnie peut profiter à bien des égards à votre vie. Mais ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est à quel point avoir un chat peut être bénéfique pour leur santé. Qu'il s'agisse de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, d'améliorer le système immunitaire ou même d'atténuer les symptômes de la dépression, les chats peuvent tous les améliorer.
Il a été rapporté que si vous possédez un chat, vous êtes moins susceptible de mourir d'une maladie cardiovasculaire. Une étude menée par l'Université du Minnesota a révélé que les personnes qui ne possèdent pas de chat étaient jusqu'à 40 % plus susceptibles de mourir de la maladie. Cela pourrait être dû au fait que posséder un chat peut réduire le stress et la tension artérielle. L'étude a également révélé que passé posséder un chat a le même effet et que l'acquisition d'un chat peut également être utilisée dans le cadre d'une thérapie pour traiter les personnes déjà atteintes de maladies cardiovasculaires.
En termes d'amélioration de votre immunité, les chats peuvent être très bénéfiques. Bien que la plupart des gens pensent que les animaux de compagnie peuvent affaiblir leur système immunitaire, une étude menée en Finlande suggère tout le contraire, malgré la fourrure maltée et les boules de poils ! L'étude a montré que les enfants qui ont grandi avec un chat à la maison étaient en meilleure santé, souffraient moins d'infections et nécessitaient moins d'antibiotiques. On pense que c'est le cas en raison de l'exposition des enfants à des germes introduits dans la maison, ce qui renforce à son tour l'immunité. De plus, les chats savent souvent quand vous êtes malade et vous réconfortent, vous aidant à aller mieux.
De nombreuses études dans le monde rapportent que posséder un chat peut aider à réduire le stress et l'anxiété en raison de leur nature apaisante. Pouvoir s'occuper d'un animal ou avoir un chat se blottir contre vous peut vous aider à vous sentir mieux et à réduire votre niveau de stress. Cependant, c'est leur amour inconditionnel pour vous qui a le plus d'effet sur votre humeur et ce que les médecins pensent peut aider à contrer les effets de la dépression. Bien que les personnes souffrant de dépression puissent ne pas avoir l'impression de pouvoir s'occuper d'autre chose lorsqu'elles luttent pour s'occuper d'elles-mêmes, les experts affirment que l'ajout de la responsabilité de posséder un chat peut ajouter une orientation positive à leur vie. Cela donnera à la personne un sentiment de valeur et lui rappellera qu'elle est capable de faire bien plus qu'elle ne le pense. Les chats peuvent également fournir une distraction amusante à des problèmes plus importants en étant simplement eux-mêmes. Un ami à quatre pattes qui joue avec une pelote de laine peut non seulement le divertir, mais aussi nous faire rire et améliorer notre humeur générale !
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