Le travail principal de l'intestin est compliqué et critique - extraire les nutriments des aliments et évacuer les déchets hors du corps - c'est une merveille d'ingénierie. Au cours des dernières décennies, cependant, nous avons appris que l'intestin est encore plus complexe et étonnant que nous ne le savions auparavant :les chercheurs ont découvert que les bactéries et les champignons vivant dans l'intestin peuvent affecter notre comportement - ou, plus important pour les lecteurs de WDJ, notre des chiens comportement!
SENSATIONS INTESTINALES
Les populations de bactéries, de virus, de champignons et de microfaune qui vivent sur le corps du chien (et de l'homme et des rongeurs) sont connues sous le nom de microbiome. Vous et votre chien hébergez plusieurs environnements différents avec différentes populations d'êtres minuscules vivant sur vous :sur la peau, dans la bouche, dans le vagin si vous en avez un, et dans l'intestin.
L'intestin est une sorte de tube qui vous traverse, et qui tapisse ce tube est un écosystème dynamique de diverses bactéries, aidant à digérer votre nourriture, produisant les nutriments dont vous avez besoin et, en fin de compte, affectant la façon dont vous vous sentez.
Les preuves d'une relation entre l'intestin et la santé comportementale sont solides. La maladie intestinale inflammatoire chez l'homme est associée à l'anxiété et à la dépression. L'autisme est associé à des problèmes intestinaux, tout comme de nombreuses maladies psychiatriques. Les antibiotiques peuvent tuer de nombreux insectes dans notre intestin, et lorsqu'ils le font, le risque de développer un trouble anxieux augmente. Les infections intestinales peuvent également augmenter le risque de troubles anxieux. Nous savons que le microbiote intestinal peut affecter la réponse au stress, et que cette relation va dans les deux sens :la réponse au stress peut également affecter les microbes de notre intestin.
Les traits de personnalité normaux et non pathologiques semblent également changer de concert avec nos bactéries intestinales. Une étude de 2020 a examiné 655 personnes qui ont rempli des questionnaires en ligne et envoyé des échantillons fécaux. Ils ont constaté une diminution de la diversité intestinale chez les participants qui ont déclaré avoir des niveaux de stress élevés et chez ceux qui se sont décrits comme « plus consciencieux ». Les chercheurs ont également constaté une diversité intestinale accrue chez les personnes ayant des réseaux sociaux plus larges. Ils ont également identifié des espèces bactériennes spécifiques associées à des personnes ayant des traits de personnalité particuliers.
Ces études montrent des corrélations, que la santé intestinale et comportementale vont de pair. Mais nous ne savons toujours pas comment fonctionne cette relation. L'anxiété provoque-t-elle un dysfonctionnement intestinal? Ou le dysfonctionnement intestinal cause-t-il de l'anxiété?
Des études sur des rongeurs de laboratoire montrent que les greffes fécales (remplissant l'intestin d'une souris avec le contenu de l'intestin d'une autre souris) peuvent modifier le comportement du receveur pour qu'il corresponde à celui du donneur.
Dans une étude, les chercheurs ont stressé les souris jusqu'à ce que leur comportement change pour démontrer leur anxiété. Ensuite, ils ont donné à une population non stressée de souris des greffes fécales de ces souris donneuses anxieuses. La population auparavant non stressée a commencé à afficher des comportements anxieux, apparemment dus uniquement à la greffe de bactéries provenant de souris stressées. Fascinant !
RÉACTION INTESTINALE
OK OK! Discutons de ce qui compte le plus pour nous, les propriétaires de chiens :pouvons-nous modifier les populations bactériennes dans les intestins de nos chiens pour modifier leur comportement ?
Nous modifions déjà couramment les populations bactériennes chez les chiens pour favoriser l'intestin santé, soit en donnant des suppléments probiotiques commerciaux soigneusement sélectionnés, soit des suppléments moins soigneusement sélectionnés sous forme d'aliments comme le yogourt, le kéfir ou le kraut. Pourrions-nous donner des probiotiques qui ont non seulement des avantages pour la santé intestinale, mais aussi des avantages pour la santé comportementale ?
Plusieurs études ont abordé cette question chez l'homme et les rongeurs de laboratoire. Parce qu'un célibataire l'étude est limitée dans ce qu'elle peut nous dire - elle est affectée par les méthodes exactes utilisées par les chercheurs, ainsi que par une bonne dose de chance - la meilleure preuve dont nous disposons est une méta-analyse, une étude qui résume les résultats de nombreuses autres études de moindre envergure.
Une méta-analyse de 2018 par Reis et al. examiné un certain nombre d'études sur les effets des probiotiques sur le comportement des humains (14 études) et des rongeurs de laboratoire (22 études), et cette étude sommaire nous fournit nos meilleures preuves sur la capacité réelle des probiotiques à modifier le comportement.
Cette méta-analyse a regroupé les résultats de toutes les études sur les animaux de laboratoire et les a analysées ensemble pour voir quels étaient les résultats globaux. Dans l'ensemble, les probiotiques semblaient fonctionner pour modifier le comportement des souris, mais pas des rats, et seulement des souris qui étaient d'une manière ou d'une autre en mauvaise santé ou stressées. (Certaines études ont montré des effets chez des rats ou des souris non stressées, mais les résultats globaux suggèrent que ces études n'ont montré des effets que par hasard.) Quant aux humains, les probiotiques ne semblaient pas non plus avoir d'effet sur nous.
Les chercheurs ont compris pourquoi les études sur les rats et les humains pourraient n'avoir montré aucun effet (ou du moins aucun effet cohérent), alors que les études sur les souris l'ont fait :
* Il peut y avoir une base d'anxiété en dessous de laquelle les probiotiques ne feront pas grand-chose pour vous - vous avez déjà un comportement sain. Étonnamment, aucune des études sur l'homme n'a inclus de sujets qui souffraient réellement d'anxiété !
* Mesurer les changements dans les sentiments des humains est difficile, nécessitant des tests d'auto-évaluation, qui sont notoirement peu fiables. Il est possible que les humains prenant des probiotiques aient commencé à se sentir mieux mais n'en étaient pas conscients. En fait, des études suggèrent que lorsque vous sortez d'une dépression ou d'une anxiété persistante, vous pouvez commencer à avoir des améliorations mesurables avant d'en être consciemment conscients. La mesure des changements de comportement chez les rongeurs de laboratoire est cependant plus objective et peut donc avoir été plus sensible.
* Les probiotiques mettent du temps à agir. Les études peuvent ne pas durer assez longtemps pour voir de vrais changements; l'augmentation du temps équivaut à une augmentation des dépenses. Seule la moitié des études incluses dans cette méta-analyse ont duré au moins huit semaines. Des avantages chez l'homme peuvent avoir été observés dans des études de plus longue durée.
* La dose peut avoir de l'importance. Les doses de probiotiques administrées aux souris, aux rats et aux humains n'étaient pas si différentes, mais lorsque les énormes différences de taille de ces espèces sont prises en compte, elles différaient énormément. Étant donné que les plus petits animaux ont montré les effets les plus clairs, il se peut que l'augmentation de la dose rende les probiotiques plus efficaces chez les plus gros animaux.
* Les chercheurs ont suggéré qu'il est possible que nous devions donner aux humains des doses des dizaines ou des centaines de fois supérieures à ce que nous dosons actuellement ! Cela suggère que les doses chez les chiens pourraient également être faibles.
Diminuer l'anxiété :les espèces probiotiques à succès
Ries et al., 2018, ont décrit l'efficacité d'espèces bactériennes spécifiques dans leur méta-analyse. Uniquement Lactobacillus rhamnosus a montré un effet (chez la souris) dans une analyse groupée. Il était parfois efficace chez l'homme (mais pas dans une analyse groupée). D'autres espèces qui ont fonctionné dans certaines études, mais pas dans une analyse groupée, comprenaient :
• L. helvéticus
• B. adolescentis
• B. long (souches R0175 et NCC3001)
• L. rhamnosus combiné avec B. long
Remarque :Une espèce bactérienne, L. casei, semble en fait augmenter anxiété.
COMMERCIALISEZ CETTE INSPIRANCE !
En janvier 2019, le premier probiotique commercialisé pour le changement de comportement chez les chiens, Calming Care, a été lancé par Purina. Il contient B. long, souche BL999. (Il contient également du foie, et mes chiens rapportent qu'il a très bon goût; ils le lèchent directement.) Calming Care est le seul probiotique comportemental qui a été testé chez les chiens, bien que de nombreux probiotiques pour la santé intestinale (et non comportementale) soient sur le marché.
Calming Care a été testé par Purina, mais l'étude n'a pas été publiée dans une revue à comité de lecture. Des résumés sont disponibles, mais les méthodes détaillées ne le sont pas, ce qui signifie que les méthodes spécifiques utilisées pour tester le probiotique ne sont pas publiques. Cela signifie que les résultats de l'étude, en jargon de chercheur classique, sont "difficiles à interpréter" - en d'autres termes, quelque chose pourrait confondre les résultats.
Voici ce que nous faisons savoir:L'étude a impliqué 24 Labrador Retrievers anxieux. Pendant six semaines, les chiens ont reçu soit B. long BL999 (c.-à-d. Calming Care) ou un placebo ; ils ont ensuite été testés pour les comportements anxieux, la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque et le cortisol salivaire. (Les détails des tests de comportement ne sont pas disponibles.) Les chiens ont été retirés du supplément pendant trois semaines, après quoi les deux groupes ont été inversés, et chaque groupe a reçu l'autre traitement (probiotiques ou placebo) pendant encore six semaines. Les deux groupes ont été testés une seconde fois. Les résultats ont été impressionnants :
* 22/24 chiens traités ont montré une réduction significative des aboiements, des sauts, des rotations et des pas par rapport à leur comportement sous placebo.
* 20/24 chiens traités ont présenté des augmentations plus faibles du cortisol salivaire (une hormone élevée en réponse au stress) lorsqu'ils faisaient de l'exercice et lorsqu'ils étaient exposés à des stimuli anxiogènes par rapport à leur comportement sous placebo.
* 20/24 chiens traités ont présenté une variabilité accrue de la fréquence cardiaque (ce qui est un signe de diminution du stress) par rapport au comportement sous placebo.
Conscience comportementale de l'acheteur
Démêler les différences entre les divers suppléments comportementaux commercialisés pour les chiens peut être difficile. Les catégories de base incluent :
• Probiotique comportemental :À l'heure actuelle, Calming Care est le seul probiotique comportemental commercialisé pour les chiens.
• Probiotiques intestinaux :De nombreux probiotiques sont commercialisés uniquement pour la santé intestinale canine. Ils peuvent avoir des avantages comportementaux; ils n'ont tout simplement pas été testés pour cela. Quelques exemples sont Fortiflora, Proviable et Vetri Mega Probiotic.
• Nutraceutiques :Certains compléments alimentaires (tels que Solliquin et Composure) sont commercialisés pour la santé comportementale. Ce ne sont pas probiotiques; ils fonctionnent à travers différents mécanismes.
• Suppléments complexes :Certains suppléments contiennent à la fois des probiotiques et des nutraceutiques et sont commercialisés pour la santé comportementale. Un exemple, Calm K9, est commercialisé pour la santé comportementale en raison des nutraceutiques qu'il contient. Il contient également des probiotiques, mais pas les souches dont il a été démontré qu'elles ont des effets sur le comportement. Par conséquent, il est préférable de le considérer comme un nutraceutique combiné à un probiotique pour la santé intestinale.
UTILISATION DANS LE MONDE RÉEL
Ces chiffres sont très bons – étonnamment bons à la lumière des résultats observés dans la méta-analyse discutée précédemment. Deux vétérinaires qui prescrivent Calming Care à leurs patients canins m'ont rapporté que cela semblait aider environ la moitié des chiens sur lesquels ils l'avaient essayé. Cependant, ils ont averti que même si cela vaut la peine d'essayer, son effet n'est pas aussi puissant qu'un médicament sur ordonnance chez un chien souffrant d'anxiété importante.
Il y a un écart entre les résultats de recherche de Purina et l'expérience des deux cliniciens que je connais - un écart qui pourrait s'expliquer de plusieurs façons. La différence pourrait s'expliquer par les tests objectifs effectués par les chercheurs de Purina, par rapport aux rapports des propriétaires utilisés par les vétérinaires. Il est possible que tous les labradors de l'étude Purina aient eu une forme d'anxiété biologiquement similaire qui réponde bien aux probiotiques, mais cela n'est observé que chez la moitié des chiens anxieux dans le monde réel. Il y a peut-être eu un problème avec l'étude de Purina qui a rendu ses résultats meilleurs qu'ils ne l'étaient réellement. La vraie question est, Calming Care aidera-t-il votre chien ?
Les probiotiques sont très sûrs et peu susceptibles d'avoir des effets négatifs, il vaut donc la peine d'essayer de le découvrir. Purina recommande un essai d'au moins six semaines avant de décider si le supplément fonctionne, mais cela vaut la peine d'effectuer votre essai pendant au moins huit semaines.
Certains propriétaires veulent essayer des probiotiques comportementaux mais ne veulent pas utiliser Calming Care; certains chiens sont allergiques au foie (l'un de ses ingrédients). Il existe de nombreux probiotiques commercialisés pour réduire l'anxiété humaine; Je vous recommande de travailler avec votre vétérinaire pour en sélectionner un. Votre meilleur pari sera d'en choisir un contenant B. long (testé sur des chiens) et/ou L. rhamnosus (testé sur des souris et des humains), et non contenant L. casei (peut augmenter l'anxiété).
PAS DE GUTS PAS DE GLOIRE
Les probiotiques comportementaux peuvent constituer un complément utile aux médicaments comportementaux, comme ils l'ont fait pour mon chien anxieux, dont le comportement s'est sensiblement amélioré sous Calming Care. Ou ils peuvent avoir un léger effet chez les chiens qui ne prennent pas de médicaments. Rappelez-vous, encore une fois, que les chiens souffrant de graves problèmes d'anxiété méritent une visite chez un vétérinaire spécialisé dans le comportement pour discuter de médicaments, car les probiotiques seuls ne seront pas assez puissants pour les soulager.
Notre compréhension de la façon dont le microbiome intestinal influence le comportement en est à ses balbutiements. Peut-être que dans les années à venir, nous serons en mesure d'évaluer le microbiome intestinal d'un chien, de prédire comment il influence son comportement et d'adapter un cocktail probiotique spécifique pour le pousser dans la bonne direction. Pour l'instant, nous errons principalement dans le noir.
Cependant, les probiotiques sont très sûrs à utiliser et peuvent être quelque chose à essayer lorsque vous recherchez un supplément pour aider à atténuer l'anxiété de votre chien.
Jessica Hekman, DVM, Ph.D., est chercheuse au Karlsson Lab de l'Eli and Edythe L. Broad Institute du MIT et de Harvard, et étudie la génétique du comportement canin. Elle enseigne également des webinaires en ligne et des cours sur la génétique canine.
Références et ressources de l'étude
Johnson, Katerina V-A. "La composition et la diversité du microbiome intestinal sont liées aux traits de personnalité humaine." Journal du microbiome humain 15 (2020) :100069. sciencedirect.com/science/article/pii/S2452231719300181
Li, Nannan, et al. "La transplantation de microbiote fécal provenant de donneurs chroniques imprévisibles de souris à stress léger affecte le comportement anxieux et dépressif chez les souris receveuses via l'axe microbiote intestinal-inflammation-cerveau." Stress 22.5 (2019) :592-602. tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10253890.2019.1617267
Reis, Daniel J., Ilardi, Stephen S. et Punt, Stephanie EW. "L'effet anxiolytique des probiotiques :une revue systématique et une méta-analyse de la littérature clinique et préclinique." PloS un 13.6 (2018) :e0199041. journaux.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0199041
Trudelle-Schwarz McGowan, R. "Exploiter ces" sentiments intestinaux ":impact de BL999 (Bifidobacterium longum) sur l'anxiété chez les chiens." Symposium ACVB 2018. purinaproplanvets.com/media/521317/086602_vet1900-0918_cc_abstract.pdf
Vous cherchez un vétérinaire pour vous aider avec des médicaments comportementaux pour votre chien ? Consultez l'American College of Veterinary Behaviorists (dacvb.org/search/) ou l'American Veterinary Society of Animal Behavior (avsab.org/animal-behavior-consultant-directory-search/). Les deux incluent des praticiens qui effectueront des consultations en ligne s'il n'y a personne dans votre région.
