C'est le genre d'exercice désensibilisant recommandé pour un chien souffrant d'anxiété de séparation. Le but est de faire l'exercice tellement de fois, par si petits incréments, et sans jamais permettre au chien de « dépasser le seuil » (devenir anxieux du tout), que le chien s'ennuie à cause de votre comportement.
J'ai dû désensibiliser le « Elle me quitte ! » de Sam. déclencheurs. Pour Sam, il s'agissait de marcher vers ou d'atteindre la porte ; étant un ancien chien des rues, il n'avait pas encore appris qu'un propriétaire qui récupérait les clés ou enfilait un manteau équivalait à partir. J'ai quand même inclus ces choses. Pendant ces exercices, j'étais en "mode robot" - ne montrant aucune émotion et ignorant Sam. Je le surveillais cependant de très près – m'assurant qu'il ne montrait absolument aucun signe d'anxiété. Mon but pendant ces exercices était qu'il s'ennuie tellement de mes allées et venues qu'il cesse d'y prêter attention. Voici le genre de chose que je ferais :
Calmement et en ignorant Sam, prenez les clés, asseyez-vous. Répétez toutes les quelques minutes (en gardant le temps variable).
Prenez les clés, levez-vous, faites quelques pas vers la porte. Posez les clés, asseyez-vous. Répéter. Ajoutant plus de pas vers la porte jusqu'à ce que je puisse la toucher.
- Clés, touchez la poignée de porte, asseyez-vous.
- Clés, touchez la poignée de porte, tournez la poignée de porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez un peu la porte, fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte de quelques centimètres, fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée, ouvrez la porte d'un pied, fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand, fermez la porte, asseyez-vous.
- Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant deux secondes, fermez la porte, asseyez-vous.
- Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant quatre secondes, fermez la porte, asseyez-vous.
- Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant huit secondes, fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant cinq secondes, sortez d'un pied, reculez et fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant cinq secondes, sortez avec les deux pieds, reculez et fermez la porte, asseyez-vous.
-Clés, tournez la poignée de porte, ouvrez la porte en grand pendant 10 secondes, sortez avec les deux pieds, reculez et fermez la porte, asseyez-vous.
-Ainsi de suite. Ou plutôt, jusqu'à ce que Sam s'endorme ou vaque à ses autres occupations, complètement ennuyé par mes bouffonneries et indifférent à mes allées et venues.
