Fiona Rigg est une amoureuse des chiens qui, après une carrière réussie dans le stylisme alimentaire, a décidé de se lancer dans le monde des animaux de compagnie. Fiona a fondé la marque artisanale et primée PAWDinkum, qui fabrique des friandises et des produits de spa faits à la main pour les chiens.
Fiona a récemment suivi 200 heures de formation de professeur de yoga en Inde pour introduire Doga, (yoga pour les chiens et leurs humains), dans son plan d'affaires…
Pouvez-vous me parler un peu du yoga pour chien et de quoi il s'agit ?
Le yoga pour chien ou Doga est idéal pour le chien et le propriétaire car il fournit un exercice de liaison et de détente pour les deux.
Je ne parle pas de poirier ou de mettre votre chiot dans la pose de la charrue avec ses jambes au-dessus de sa tête !
Cependant, faire du yoga avec votre chiot présente de multiples avantages, tels que l'amélioration de votre posture et la réduction du stress de votre chien, ainsi que l'établissement d'une relation de confiance entre vous.
Il se compose de diverses poses où votre chien est engagé avec vous et vous pouvez lui donner une caresse ou un massage relaxant tout en étirant votre corps.
Avez-vous vous-même un chien ?
J'ai actuellement un Cocker Spaniel Blue Roan qui a six ans et demi appelé Holly, plus tôt cette année, j'ai perdu mon chien de sauvetage de 17 ans, Dobby.
C'est en le soignant au cours de son dernier mois que je me suis plongé dans le yoga pour aider à gérer le stress.
Faire du yoga tous les jours a fait une énorme différence dans la façon dont je me sentais de manière positive pendant cette période triste, j'ai remarqué que j'avais plus de concentration et d'énergie.
Cela a été le catalyseur de ma formation de professeur de yoga et je voulais m'entraîner en Inde, le berceau du yoga, c'est pourquoi je viens de terminer ma formation là-bas et j'espère la partager avec d'autres personnes et leurs chiens.
Que pouvons-nous apprendre de nos chiens en matière de yoga ?
Certaines poses de yoga portent en fait le nom de chiens, comme le chien orienté vers le haut et le chien orienté vers le bas.
Les chiens s'étirent et se déplacent naturellement beaucoup et souvent, en tant qu'humains, c'est quelque chose que nous oublions de faire !
Les chiens vivent aussi dans l'instant présent, ce que nous pouvons tirer d'eux, car très souvent, nous nous précipitons en pensant à la suite.
Le yoga nous apprend à être présents et les chiens peuvent aussi nous l'enseigner.
Quel est l'avantage de faire du yoga pour nous en tant qu'êtres humains ?
Il y a tellement d'avantages à la fois mentaux et physiques, comme diminuer l'anxiété et la dépression et devenir plus fort, ainsi que plus flexible.
Le yoga permet également aux gens de devenir plus présents dans le moment, ce qui signifie qu'ils sont plus calmes une fois qu'ils quittent un cours, ce qui les aide à stimuler leur système nerveux parasympathique connu sous le nom de "repos et digestion".
Dans cet état, le corps peut devenir plus calme, guérissant à la fois les problèmes physiques et mentaux.
Comment vous assurez-vous que le yoga est agréable pour votre chien ?
Nos sessions Doga seront agréables car elles permettent aux propriétaires de s'engager avec leurs chiens, par le biais de massages et de caresses dans certaines postures.
Les séances de groupe seront également un lien pour les chiens car ils pourront jouer avec les autres, et bien sûr ils seront récompensés pour leur bon comportement avec nos biscuits spéciaux PAWDinkum !
Et s'ils s'ennuient ?
C'est super quand le propriétaire du chien apporte un tapis ou une couverture spéciale pour eux, cela les aide à s'installer.
S'ils s'ennuient, le studio de yoga que j'ai construit a beaucoup de terrain et de stimulation pour que les chiots ne s'ennuient pas, et s'ils s'éloignent dans une certaine posture, il y en a toujours une autre à essayer !
Avez-vous des conseils pour commencer à faire du yoga à la maison ?
Une pose doga rapide et facile que je vous recommande d'essayer avec votre chiot est de commencer à vous asseoir dans la pose détendue des « cordonniers » sur le sol :gardez les jambes pliées, les genoux vers le bas et détendus, le dos droit et les épaules vers le bas.
Sans forcer, placez-les entre vos jambes et commencez à les caresser en frottant leurs oreilles qui ont des points d'acupuncture pour les détendre.
Avancez lentement en caressant sa mâchoire, pendant que vous expirez, penchez-vous à partir de vos hanches en vous étirant bien et en montrant également à votre chien un peu d'amour et d'affection.
Où les gens peuvent-ils en savoir plus ?
Sur mon site, vous pouvez en savoir plus sur tous mes biscuits santé faits à la main et leurs avantages, ainsi que sur mes prochains cours de doga.
Mon site Web est pawdinkum.com.au, vous trouverez également des liens vers mes pages de médias sociaux, où vous pouvez voir toutes mes dernières dates de chiots.
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