Ommmmmm…… Alors que je suis assis les jambes croisées, les mains vers le ciel et les yeux fermés, je peux presque sentir que je ne fais plus qu'un avec l'univers. Ce n'est un secret pour personne que l'exercice régulier et la respiration profonde aident le corps à libérer des produits chimiques naturels de bien-être. Ce qui, à son tour, peut favoriser une meilleure nuit de sommeil et une réflexion plus nette. Physiologiquement, le corps de nos animaux de compagnie fonctionne à peu près de la même manière que nous. Nous savons qu'ils anticipent, perçoivent et réagissent au stress de manière très similaire; l'anxiété entraîne une fréquence cardiaque et une respiration rapides, des niveaux élevés de cortisol et des signes extérieurs de stress comme un halètement, des gémissements, un transfert de poids des membres antérieurs, des bâillements ou des pas.
Comment pouvons-nous aider nos animaux de compagnie en période de stress ou de changement et leur permettre de faire face à des situations qui peuvent s'avérer éprouvantes ? Tout d'abord, reconnaissez que certains événements sont intrinsèquement difficiles pour les animaux, en tenant compte de la personnalité et de l'environnement de vos propres animaux. Les animaux sont très perspicaces. Par exemple, si votre famille humaine est stressée, vos animaux de compagnie peuvent également devenir agités. Le changement, qu'il s'agisse d'un déménagement, d'un ajout animal ou humain à la famille ou de la perte d'un être cher, peut être bouleversant. Les voyages, les tempêtes, les bébés qui pleurent, la séparation d'avec la famille (même pour quelques minutes), la douleur et la maladie sont également des facteurs de stress courants.
Les signes que votre animal peut ressentir du stress incluent :
Si l'anxiété de séparation est un problème, essayez d'ignorer votre animal pendant les premières minutes après votre retour à la maison. Laissez-leur le temps de s'installer et n'oubliez pas de récompenser un comportement calme et silencieux avec votre attention. Essayez également de varier votre routine et votre horaire de départ et d'arrivée. Votre chien en viendra à associer le bruit du sèche-cheveux ou de l'ouverture de la porte du garage à votre départ, ce qui peut provoquer un stress d'anticipation.
Chez les chiens plus âgés, la douleur est une cause fréquente de stress physiologique et peut être traitée par une approche multimodale impliquant des médicaments anti-inflammatoires, des massages, de l'acupuncture et des suppléments. Il est préférable de consulter votre vétérinaire pour voir quelle thérapie et quel dosage conviennent le mieux à votre animal en fonction de son état spécifique. Des vétérinaires certifiés par le conseil spécialisés dans la réadaptation et le rétablissement, la chiropratique et la physiothérapie sont disponibles dans la plupart des hôpitaux universitaires vétérinaires et dans les principales régions métropolitaines.
L'essentiel est de bouger et de s'amuser ! Vous m'entendrez souvent dire :"un chien fatigué mentalement et physiquement est un chien et un maître heureux !"
Maintenant, enfilez vos chaussures de course et attrapez une laisse. Vous et votre animal de compagnie êtes sur la voie de la détente !
