Ommmmmm…… Alors que je suis assis les jambes croisées, les mains vers le ciel et les yeux fermés, je peux presque sentir que je ne fais plus qu'un avec l'univers. Ce n'est un secret pour personne que l'exercice régulier et la respiration profonde aident le corps à libérer des produits chimiques naturels de bien-être. Ce qui, à son tour, peut favoriser une meilleure nuit de sommeil et une réflexion plus nette. Physiologiquement, le corps de nos animaux de compagnie fonctionne à peu près de la même manière que nous. Nous savons qu'ils anticipent, perçoivent et réagissent au stress de manière très similaire; l'anxiété entraîne une fréquence cardiaque et une respiration rapides, des niveaux élevés de cortisol et des signes extérieurs de stress comme un halètement, des gémissements, un transfert de poids des membres antérieurs, des bâillements ou des pas.
Signe que votre chien est stressé et comment soulager l'anxiété de votre animal
Comment pouvons-nous aider nos animaux de compagnie en période de stress ou de changement et leur permettre de faire face à des situations qui peuvent s'avérer éprouvantes ? Tout d'abord, reconnaissez que certains événements sont intrinsèquement difficiles pour les animaux, en tenant compte de la personnalité et de l'environnement de vos propres animaux. Les animaux sont très perspicaces. Par exemple, si votre famille humaine est stressée, vos animaux de compagnie peuvent également devenir agités. Le changement, qu'il s'agisse d'un déménagement, d'un ajout animal ou humain à la famille ou de la perte d'un être cher, peut être bouleversant. Les voyages, les tempêtes, les bébés qui pleurent, la séparation d'avec la famille (même pour quelques minutes), la douleur et la maladie sont également des facteurs de stress courants.
Les signes que votre animal peut ressentir du stress incluent :
- Masquer
- Vocaliser
- Halletant
- Saliver
- Secouer
- A besoin d'une proximité physique avec son humain
- refus de nourriture
- Uriner et déféquer de manière inappropriée.
Conseils pour gérer le stress et l'anxiété
- Assurez-vous que votre animal dispose d'un endroit calme où se retirer, comme un chenil pour un chien. Une pièce intérieure calme ou une baignoire peut soulager l'anxiété lors d'un orage ou d'un feu d'artifice.
- Les Thundershirts peuvent apporter un soulagement en enveloppant essentiellement votre chien dans un "câlin" protecteur. En utilisant une pression douce et constante, les symptômes d'anxiété diminuent.
- Ne récompensez pas par inadvertance un comportement indésirable tel que pleurer ou trembler en "rassurant" votre chien que tout ira bien. Parce qu'un tel renforcement positif peut faire persister ou aggraver le comportement.
- Faites du chenil ou de l'espace sécurisé le meilleur endroit où être en offrant une friandise de grande valeur comme un kong fourré au beurre de cacahuète chaque fois qu'ils se reposent tranquillement dans leur "tanière".
- Exercez votre animal de compagnie en faisant une promenade, en lançant un jouet, en assistant à un cours d'obéissance ou d'agilité, ou en incorporant certains de ces mouvements de yoga tout en faisant de l'exercice avec votre animal de compagnie. Donner à votre animal un "travail" ou un endroit où réussir peut faire des merveilles pour calmer les nerfs et inspirer confiance.
Anxiété de séparation
Si l'anxiété de séparation est un problème, essayez d'ignorer votre animal pendant les premières minutes après votre retour à la maison. Laissez-leur le temps de s'installer et n'oubliez pas de récompenser un comportement calme et silencieux avec votre attention. Essayez également de varier votre routine et votre horaire de départ et d'arrivée. Votre chien en viendra à associer le bruit du sèche-cheveux ou de l'ouverture de la porte du garage à votre départ, ce qui peut provoquer un stress d'anticipation.
Méthodes alternatives de soulagement du stress
- Les produits chimiques naturels tels que les phéromones apaisantes pour chiens (DAP ou ADAPTIL) peuvent calmer les chiens stressés. Les colliers, les plug-ins et les sprays sont imprégnés du produit inodore et sont portés ou placés stratégiquement sur la literie pendant les voyages ou dans toute la maison.
- Huiles essentielles. Les huiles essentielles légèrement diffusées telles que la lavande et la camomille peuvent être relaxantes, mais à doses concentrées, elles peuvent également être toxiques. Assurez-vous que votre chien ne goûte pas les huiles que vous utilisez chez vous. Rescue Remedy est un mélange de fleurs de Bach qui peut être administré par voie orale à votre animal de compagnie ou dans le bol d'eau. Il peut être trouvé en ligne sur :VitaminShoppe.com ou sur Whole Foods. Parmi les autres suppléments couramment utilisés pour gérer l'anxiété des animaux domestiques, citons :la mélatonine, la racine de valériane et les extraits de fleur de la passion.
- CD et vidéos apaisants. Ceux-ci peuvent aider votre animal à se détendre pendant votre absence ou à détourner son attention d'un système météorologique majeur. Musique de relaxation pour chiens et chats Vol. 1 et des DVD tels que Dog Sitter (plusieurs volumes) peuvent être trouvés sur Amazon. Ces vidéos montrent des scènes familières et réconfortantes telles que des poissons nageant dans un bocal, superposées à des sons attrayants pour les chiens, y compris l'expression "bon chien" audible uniquement par des oreilles canines !
Chiens âgés et stress
Chez les chiens plus âgés, la douleur est une cause fréquente de stress physiologique et peut être traitée par une approche multimodale impliquant des médicaments anti-inflammatoires, des massages, de l'acupuncture et des suppléments. Il est préférable de consulter votre vétérinaire pour voir quelle thérapie et quel dosage conviennent le mieux à votre animal en fonction de son état spécifique. Des vétérinaires certifiés par le conseil spécialisés dans la réadaptation et le rétablissement, la chiropratique et la physiothérapie sont disponibles dans la plupart des hôpitaux universitaires vétérinaires et dans les principales régions métropolitaines.
L'essentiel est de bouger et de s'amuser ! Vous m'entendrez souvent dire :"un chien fatigué mentalement et physiquement est un chien et un maître heureux !"
Maintenant, enfilez vos chaussures de course et attrapez une laisse. Vous et votre animal de compagnie êtes sur la voie de la détente !
