Pour de nombreuses personnes, la perte d'un animal de compagnie bien-aimé est aussi déchirante que la perte d'un être humain cher. Voici quelques ressources pour vous aider à traverser le deuil.
"Parti" est le mot que j'avais peur de dire à haute voix la semaine où notre chien, Bruiser, est décédé. Accablé par le chagrin et ayant besoin de trouver des moyens de faire face, j'ai commencé à faire des recherches sur la perte d'animaux de compagnie et j'ai été impressionné et inspiré par le nombre de ressources que j'ai trouvées. Des groupes de soutien aux conseillers en deuil en passant par les doulas de la mort, il existe une variété d'endroits et de personnes vers qui se tourner pour obtenir de l'aide et du réconfort lorsque vous pleurez la perte de votre chien ou chat.
Votre système de soutien aux deuils
Le système de soutien de chacun sera différent, selon vos croyances, vos besoins et votre niveau de confort. En plus d'amis sympathiques et de membres de votre famille, votre système de soutien peut également inclure un ou plusieurs des éléments suivants :votre vétérinaire, un communicateur animalier, un aumônier ou un pasteur, un conseiller en deuil ou un groupe de soutien, un praticien de Reiki ou un autre travailleur de l'énergie, ou un doula de la mort (une personne qui aide au processus de la mort, de la même manière qu'une sage-femme aide à l'accouchement). Il y a des conseillers en deuil qui travaillent avec des hôpitaux vétérinaires et des cliniques vétérinaires d'urgence, et qui sont formés à la «mort et à la mort» ainsi qu'aux stratégies d'adaptation au deuil. L'assistance en ligne abonde également sous la forme de forums sur la perte d'animaux, de sites Web, de forums de discussion, de groupes Facebook, etc.
En ce qui concerne la famille et les amis, gardez simplement à l'esprit que certains peuvent ne pas comprendre le lien que vous aviez avec votre chien ou votre chat et ne pas comprendre pourquoi vous êtes si bouleversé. des commentaires tels que "C'était juste un chien" ou "Vous pouvez toujours avoir un autre animal de compagnie" ne feront qu'ajouter à votre douleur. Si vous pensez que l'un de vos amis ou des membres de votre famille ne comprendra pas ou ne sympathisera pas avec votre perte, ne l'incluez pas dans votre système de soutien au deuil.
Bruiser, un teckel miniature têtu, était mon partenaire dans le crime, et je voulais lui rendre hommage. Dans mon cas, parce que je ne suis pas religieux, un pasteur ne ferait pas partie de mon système de soutien. Au lieu de cela, j'ai trouvé une doula de la mort et plusieurs conseillers en deuil pour animaux de compagnie qui m'ont aidé à faire face. J'ai également rejoint un groupe de soutien en cas de perte d'animaux de compagnie dans notre hôpital d'urgence vétérinaire local, dirigé par un conseiller en deuil qualifié.
Planifier à l'avance peut faciliter les choses
Si vous savez que votre chien ou votre chat arrive en fin de vie, c'est une bonne idée d'avoir des plans en place avant qu'il ne meure. "Vous voudrez peut-être avoir des numéros de téléphone, des références et d'autres informations prêtes à l'avance, telles que les prix de l'euthanasie, de la crémation, des services après les heures de bureau et des services vétérinaires à domicile", explique Ute Luppertz, une doula de la mort à Portland, Oregon. Rechercher des conseillers en deuil animalier et les faire aligner pour un appel vous aidera également le moment venu. En fait, une partie du travail des conseillers en deuil des animaux et des doulas de la mort consiste à proposer des idées et des suggestions aux parents de chiens et de chats qui s'occupent des soins de fin de vie pour leurs animaux.
L'appel à votre vétérinaire doit également figurer sur la liste, même si votre animal décède à la maison, car il peut vous fournir des ressources pour vous aider à surmonter votre deuil. Si vous avez initialement adopté votre animal dans un refuge ou un refuge local, ils peuvent également avoir des ressources pour vous aider. Certaines régions ont même des cimetières pour animaux de compagnie où vous pouvez faire enterrer votre chien ou votre chat, si vous le souhaitez. Nous avons adopté l'un de nos propres chiens de l'Oregon Humane Society à Portland, et leur cimetière est un bel endroit à visiter.
5 façons de commémorer votre chien ou votre chat
La commémoration de votre animal de compagnie bien-aimé peut vous aider à vous réconforter et vous donner un sentiment de fermeture. Ces rituels et activités peuvent être aussi simples ou aussi détaillés que vous le souhaitez. Voici cinq idées :
- Une simple photo de votre chien ou chat, entouré de bougies, est quelque chose que vous pouvez voir et apprécier tous les jours.
- Une petite fête avec des amis, la famille et des soigneurs spéciaux est un bon moyen de célébrer la vie de votre animal et de partager des souvenirs heureux.
- C'est ma préférée :une lettre à votre chien ou chat lui disant combien vous l'aimez et que vous vous souviendrez toujours de lui.
- Si vous faites incinérer votre chien ou votre chat, envisagez d'ajouter une partie de ses cendres à un bijou. De nombreuses entreprises proposent désormais ces services.
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Écrire un journal sur la vie de l'animal, et y inclure toutes vos aventures ensemble, est une merveilleuse façon de se souvenir de lui - j'ai souvent référez-vous au « Pet Remembrance Journal » que j'ai rempli dans les jours et les semaines qui ont suivi le décès de Bruiser. Un album avec des photos, des illustrations, des citations et des réflexions est une autre alternative.
Chez nous, j'ai des carillons éoliens accrochés aux porches avant et arrière pour rappeler Bruiser. Ils présentent des motifs de teckel et d'os dans de belles couleurs.
Nous partageons un lien étroit avec nos chiens et nos chats, il est donc naturel de pleurer quand ils sont partis. Honorez le processus, rassurez-vous en sachant qu'il existe de nombreuses ressources pour vous aider à traverser votre chagrin et demandez de l'aide si et quand vous en avez besoin. Assurez-vous également de prendre tout le temps nécessaire pour accepter votre perte, même si cela prend 12 mois ou plus. Bruiser est décédé il y a plus d'un an et nous parlons toujours de lui tout le temps. Nous nous concentrons sur sa vie, et non sur sa mort.
