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Comment bien mettre les pieds dans les étriers

Comment bien mettre les pieds dans les étriers

Les étriers ne sont pas une nécessité. Mais ils nous aident à nous équilibrer pendant que nous roulons. Ils ne sont pas là pour porter tout notre poids, et surtout lorsque nous affichons le trot, nous devons apprendre à nous soulever avec notre tronc, et non en exerçant une pression sur les étriers. Cela transfère en fait plus de pression sur le dos de notre cheval et notre objectif lorsque nous montons devrait être de garder nos chevaux aussi confortables que possible et de garder nos aides dégagées.

Monter correctement

Lorsque vous montez en selle anglaise ou western, il est important de tourner l'étrier pour qu'il ne se torde pas contre votre jambe une fois que vous êtes assis. En raison de la façon dont le garde-boue est fabriqué sur une selle western, vous êtes moins susceptible de tourner l'étrier dans le mauvais sens. Cependant, dans une selle anglaise, cela peut entraîner des frottements désagréables à l'intérieur de vos mollets. Les étriers pendent de la selle latéralement au cheval.

Avant de monter, tournez l'étrier vers vous afin que l'étrier soit à plat contre le cheval et qu'il y ait un demi-tour dans le cuir. La partie de l'étrier qui était contre le cheval devrait maintenant être à droite ou à l'arrière du cheval. Le tourner dans l'autre sens provoquera une torsion supplémentaire du cuir lorsque vous monterez et cela sera très inconfortable. L'étrivière ou le garde-boue doit être légèrement tordu, mais à plat contre votre jambe.

Comment bien mettre les pieds dans les étriers

Placement des pieds

La plante de votre pied doit reposer fermement sur la bande de roulement. Faites attention à ne pas coincer votre pied trop loin. Ce sera inconfortable car tout poids que vous mettez sur votre pied sera sous la voûte plantaire. Cela rendra également plus difficile pour votre pied de glisser si vous tombez. Vous ne voulez pas non plus que vos orteils reposent dans l'étrier, car votre pied glissera trop facilement, votre jambe ne sera pas sécurisée et cela rendra l'affichage difficile et inconfortable.

Rappelez-vous toujours les talons baissés. Ne pensez pas qu'il s'agit de pousser vos talons vers le bas, mais de laisser votre poids tomber entre vos jambes, ce qui permet à vos talons de tomber naturellement. Cela aide à votre équilibre et empêche votre pied de glisser vers l'avant à travers l'étrier. Encore une fois, si vous tombez, votre pied glissera plus naturellement hors de l'étrier, plutôt que de rester pris dedans.

Comment bien mettre les pieds dans les étriers

Perdre des étriers lorsque vous roulez

Perdre un ou les deux étriers peut être troublant lorsque vous commencez à rouler. Si vous en perdez un, vous aurez peut-être l'impression de basculer d'un côté. Perdre les deux peut vous donner l'impression que vous allez sauter ou glisser de la selle si vous allez plus vite qu'une marche. Si vous trouvez que cela arrive souvent, la solution est de travailler sans étriers. Cela vous aide à améliorer votre assise et à développer votre équilibre et votre force.

Il est préférable de travailler avec un entraîneur qui peut mettre votre cheval sur la ligne de fente et travailler avec vous au pas, au trot et au galop/lope. Oui, il est possible de poster sans étriers au trot ! C'est un travail difficile, mais poster sans étriers vous aidera à apprendre à soulever avec vos muscles abdominaux et à développer une assise plus ferme, plutôt que de simplement soulever avec une pression vers le bas dans les étriers.

Au fur et à mesure que votre siège s'améliore, vous serez moins susceptible de perdre des étriers, mais cela peut toujours arriver. Parce que votre siège est plus sûr, il ne vous restera plus qu'à reprendre l'étrier. Pour ce faire, tournez votre orteil vers le cheval et sentez où l'étrier pend. Si vous trottez ou galopez, vous voudrez peut-être revenir au pas. Cependant, au fur et à mesure que vous acquerrez des compétences, vous constaterez que vous pourrez continuer sans changer d'allure. Ceci est important si vous montrez en particulier. Vous ne voulez pas que le juge vous voie lutter pour ramasser l'étrier, il vaut donc la peine d'apprendre à garder un siège sûr et à rendre la prise de l'étrier discrète. Même sur les sauts, les bons cavaliers peuvent perdre un étrier et rester en sécurité en selle. Comme toute compétence d'équitation, cela demande de la pratique.