Votre oiseau reçoit-il suffisamment de calcium? Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps car on le trouve dans les os ainsi que dans nos dents. En raison de la publicité et de la promotion intensives de l'industrie laitière, nous sommes amenés à croire que les produits laitiers sont la meilleure source de calcium. Et ils sont une excellente source de calcium. Avec l'augmentation de la disponibilité de différentes variétés de yogourt et de fromage, il existe de nombreux choix au marché ou à l'épicerie. Mais que font les végétariens et les végétaliens ? Et nos oiseaux ? Qu'en est-il des personnes intolérantes au lactose ?
Ce que certaines personnes ignorent, c'est qu'il existe d'excellentes sources de calcium dans les légumes de source courante. La raison pour laquelle j'en parle est que bon nombre des besoins de nos oiseaux sont les mêmes que ceux des humains. Et pendant que nous y sommes, nous pourrions tout aussi bien expliquer les propriétés des exigences alimentaires et comment elles nous profitent ainsi qu'à nos oiseaux. N'oubliez pas que pour bien prendre soin de vos oiseaux, vous devez vous sentir bien et être en bonne santé. Maintenir une bonne alimentation est une excellente première étape pour assurer votre santé.
Le calcium est généralement élevé sur la liste des minéraux requis par nos perroquets. Et malheureusement, de nombreux oiseaux ne reçoivent tout simplement pas assez de calcium dans leur alimentation. Mais cela peut être résolu en ajoutant six légumes riches en calcium et quelques autres aliments que vous pouvez facilement ajouter à leur alimentation.
Le calcium est nécessaire pour des os et des dents solides. Et on les trouve dans les légumes foncés lourds ainsi que dans les haricots blancs et les aliments enrichis en calcium tels que certains jus, les légumes de la mer et les flocons d'avoine.
Ces légumes verts, épinards, chou frisé, gombo, bok choy, brocoli, chou vert, chou chinois, chou frisé, feuilles de moutarde et chou vert peuvent être facilement trouvés dans les épiceries partout au pays. Même le beurre d'amande est une bonne source de calcium. Seulement deux cuillères à café contiennent 111 milligrammes de calcium.
Il existe d'autres sources de calcium pour vos oiseaux. Les figues sèches, les graines de sésame et les amandes sont des sources de calcium riches et faciles à trouver, vous avez donc de nombreux choix disponibles pour votre alimentation ainsi que celle de votre troupeau.
Il y a un problème à considérer lors de l'alimentation fréquente de certains de ces légumes. Les épinards contiennent notamment de l'acide oxalique, qui se lie au calcium et réduit son absorption. Ainsi, les épinards devraient probablement être nourris moins fréquemment que les autres légumes-feuilles. 3/4 tasse de chou vert contient autant sinon plus de calcium que l'on trouve dans une tasse de lait de vache. Il en va de même pour le quinoa. Ainsi, en nourrissant ces aliments, vous augmentez les niveaux de calcium de votre perroquet et vous mettez à sa disposition ce minéral dont il a tant besoin sans vous soucier de lui donner un produit laitier. Cela garantit qu'ils obtiennent le calcium nécessaire à la santé des os. Le calcium maintient également un rythme cardiaque normal et aide les nerfs du système nerveux à communiquer entre eux.
Les perroquets gris d'Afrique, en particulier, ont besoin de plus grandes quantités de calcium et de vitamine A dans leur alimentation. S'assurer que ces oiseaux obtiennent leurs légumes-feuilles est donc un aspect crucial d'une alimentation saine.
Une autre chose à considérer pour avoir des os solides et sains est l'exercice. Un oiseau actif qui joue, bat des ailes, grimpe et vole, que ce soit dans une zone protégée sûre ou simplement en s'accrochant à votre main avec ses pattes, fournit un exercice indispensable.
Il en est de même pour les gens. Lorsque nous sommes plus actifs, que ce soit en courant, en marchant ou en faisant des exercices de mise en charge, nous diminuons le risque d'ostéoporose et d'os affaiblis à mesure que nous vieillissons. Plus vous êtes actif, meilleurs sont votre équilibre et votre flexibilité, ce qui peut jouer en votre faveur pour prévenir les chutes et les blessures qui en résultent.
Un oiseau actif qui mange des légumes verts et d'autres aliments présente un risque moindre de problèmes associés à des blessures ou à des problèmes Nous suggérons donc de verser sur les légumes verts sains et vous réduirez ce risque.
