Le monde du cheval a son propre langage, et vous commencerez à entendre de nouveaux mots et expressions équestres dès que vous entrerez dans une écurie pour votre première leçon d'équitation. Certaines phrases que vous entendrez très fréquemment au fur et à mesure que votre coach vous apprendra de nouvelles compétences. Voici quelques-unes des phrases les plus courantes qu'un cycliste débutant entend.
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Maître d'école
Les chevaux qui transportent de manière fiable, silencieuse et obéissante des cavaliers apprenants pendant les cours peuvent être appelés «maîtres d'école». Bien souvent, ce sont des chevaux plus âgés dont les jours de compétition sont derrière eux, mais leurs connaissances en font la monture idéale pour quelqu'un qui souhaite acquérir de nouvelles compétences. Un maître d'école à la retraite peut être le premier cheval parfait pour un débutant.
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Sur le rail
Vous commencerez le plus souvent à rouler le long du rail ou sur le mur du manège ou de l'arène. Si vous êtes au milieu, juste après avoir monté votre cheval, il vous sera demandé de sortir vers le rail ou le mur. Il peut vous être demandé de suivre à droite ou à gauche. Le suivi à gauche "sur le rail" signifie que vous roulerez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, et le suivi à droite signifie que vous roulerez sur le rail dans le sens des aiguilles d'une montre.
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Changer de main
Pendant que vous roulez sur le rail, il se peut qu'on vous demande de « changer de rêne ». Changer de cap signifie changer de direction. Traditionnellement, les cavaliers occidentaux changent de rêne en faisant une petite boucle vers la ligne médiane de l'arène et en doublant. Les coureurs anglais font le contraire, cependant, et roulent vers la ligne médiane (pas plus loin que le quart de ligne) et reviennent vers la clôture ou le mur.
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Changer de main sur la diagonale
Lorsqu'on vous demande de "changer de rêne sur la diagonale", vous contournerez la prochaine extrémité courte de l'arène, et lorsque vous roulez dans le côté long, vous emprunterez une ligne diagonale directement vers le haut de l'opposé coin. Vous continuerez ensuite le long du côté court de l'arène, en allant dans la direction opposée. Si vous roulez dans une arène de dressage balisée, un changement sur la diagonale serait de monter F,A,K à M,C,H.
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Changer de main sur la courte diagonale
Si on vous demande de changer de main sur la courte diagonale, vous roulerez comme vous l'avez fait pour la longue diagonale, mais au lieu de vous diriger vers le haut du coin opposé, vous vous dirigerez vers un point le long de la clôture ou du mur qui est à mi-chemin sur la longueur de l'arène. Si vous roulez dans une arène de dressage balisée, un changement sur la courte diagonale serait de monter F,A,K à B,M,C.
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Vous êtes sur la mauvaise diagonale
Être "sur la mauvaise diagonale" ne signifie pas que vous roulez dans la mauvaise direction ! Cela signifie que lorsque vous postez le trot, vous êtes assis lorsque le cheval tend la main avec la jambe extérieure et que vous vous levez lorsque la jambe touche le sol. C'est le contraire de ce que vous devriez faire. Apprenez à poster le trot et rappelez-vous de "monter et descendre avec la jambe sur le mur".
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Talons baissés
C'est probablement une chose que vous entendrez souvent lorsque vous commencerez à apprendre à rouler. Il est important de garder vos "talons vers le bas" lorsque vous roulez.
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De la jambe intérieure à la rêne extérieure
Les cavaliers occidentaux ne l'entendront probablement pas, mais les cavaliers anglais peuvent commencer à l'entendre dans leur sommeil. "Jambe intérieure vers rêne extérieure" signifie que vous utiliserez votre jambe intérieure pour pousser le baril de votre cheval vers le mur et garder le mouvement vers l'avant, tout en gardant les épaules droites en contact avec la rêne extérieure (la plus proche du mur). Il s'agit très simplement d'atteindre la rectitude et la souplesse. La plupart des chevaux vont "gonfler" loin du mur ou de la clôture, et leur arrière-train peut ne pas se déplacer exactement dans la même ligne que l'avant. Travailler entre la jambe intérieure et la rêne extérieure encourage le cheval à travailler sur le bon virage.
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Montez sur la piste intérieure
Lorsque vous roulez sur le rail ou sur le mur, vous roulez sur la piste extérieure. La piste intérieure est autour de l'anneau dans l'arène mais à environ quatre à six pieds du mur ou de la clôture selon la taille de la zone de conduite. "Cavaler la piste intérieure" est un peu plus difficile parce que vous et le cheval n'avez pas de clôture ou de mur pour vous redresser. Les exercices sur la piste intérieure vous aident, vous et votre cheval, à apprendre la rectitude en vous obligeant à utiliser les jambes, le siège et les aides aux rênes pour guider votre cheval dans une ligne parfaitement droite, sans la clôture ou le mur comme guide.
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Descendez le quart de ligne ou la ligne médiane
Comme rouler sur la piste intérieure, "rouler le long de la ligne de quart ou de la ligne médiane" fait souvent partie des exercices de rectitude. Sans le mur à suivre, il est plus difficile de garder son cheval parfaitement droit. La ligne de quart est à mi-chemin entre le mur et la ligne médiane sur le côté long de l'arène. La ligne centrale est, bien sûr, le long de la longueur centrale de l'arène ou de l'anneau. La ligne des quarts est souvent le point de départ d'exercices comme les rendements des jambes et les demi-passes. Il est étonnamment difficile de désactiver l'extrémité courte de l'anneau et de ne pas faire de renflement dans votre ligne vers le mur avant de vous redresser. Vous pouvez éviter cela en tournant beaucoup plus tôt que prévu et en regardant où vous allez.
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Asseyez-vous, épaules en arrière
Ou vous pourriez entendre quelque chose comme "ouvrez votre poitrine". Ma posture est mon talon d'Achille, que ce soit à cheval ou non. J'ai toujours été la "grande fille" et j'essaie de cacher ma taille en m'affalant. Ce n'est pas bon pour mon dos ou mon cheval. S'affaisser signifie que vous serez moins équilibré et moins flexible et moins capable de suivre les mouvements de votre cheval. Si votre cheval s'arrête soudainement, vous aurez déjà votre poids vers l'avant et vous pourriez facilement vous désasseoir. Pensez à vous asseoir sur les poches de votre pantalon et à vous étirer comme si une ficelle était attachée du haut de votre casque au plafond (ou au ciel).
Les exercices de posture hors du cheval sont également utiles. Il est difficile de monter à cheval avec les épaules en arrière si vous avez tendance à marcher ou à vous asseoir à un bureau avec les épaules en avant. Un instructeur m'a donné l'image utile de flotter mon sternum vers le haut. Cela rendait mon dos moins raide que de pousser mes épaules vers l'arrière.
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Vous pourriez également entendre quelque chose comme "regarder entre les oreilles du cheval". Si le cheval que vous montez a une tête basse, vous devrez peut-être baisser les yeux pour regarder entre ses oreilles. Mais l'idée est que vous devriez garder la tête haute et regarder où vous allez plutôt que de regarder le cheval ou vos mains. Regarder vers le bas raidit votre colonne vertébrale et vous voulez rester flexible.
