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Pommes : Les pommes sont un fruit polyvalent qui peut être consommé frais, cuit ou en jus. Ils constituent une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Bananes : Les bananes sont un fruit pratique et portable qui constitue une bonne source d’énergie, de potassium et de fibres.
* Baies : Les baies, comme les fraises, les myrtilles, les framboises et les mûres, sont une bonne source de fibres, de vitamine C et d'antioxydants.
* Cerises : Les cerises sont un fruit sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Agrumes : Les agrumes, comme les oranges, les pamplemousses et les citrons, sont une bonne source de vitamine C, de potassium et de fibres.
* Raisins : Le raisin est un fruit polyvalent qui peut être consommé frais, séché ou en jus. Ils constituent une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Mangues : Les mangues sont un fruit tropical sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Melon : Les melons, comme le cantaloup, le miellat et la pastèque, sont une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Nectarines : Les nectarines sont un fruit sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Pêches : Les pêches sont un fruit sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Poires : Les poires sont un fruit polyvalent qui peut être consommé frais, cuit ou en jus. Ils constituent une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Ananas : L'ananas est un fruit tropical sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Prunes : Les prunes sont un fruit sucré et juteux qui constitue une bonne source de fibres, de vitamine C et de potassium.
* Pastèque : La pastèque est sucrée, juteuse et rafraîchissante, ce qui en fait un excellent fruit d'été. C'est également une bonne source de vitamines A, B et C, ainsi que de lycopène, un antioxydant associé à plusieurs bienfaits pour la santé.
