Les phénomènes météorologiques violents, la mauvaise qualité de l'air, les températures extrêmes et d'autres situations imprévues peuvent vous garder, vous et votre chien, enfermés à l'intérieur. Mais vous avez tous les deux besoin d'activités physiques et mentales pour rester en bonne santé et éviter de prendre du poids - et pour ne pas devenir fou. Cela signifie que vous devrez faire preuve de créativité.
Lorsque vous et votre chien êtes coincés à l'intérieur, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour garder votre chien actif et tout poids supplémentaire potentiel à distance. Lisez la suite pour en savoir plus.
Évitez de suralimenter et de trop traiter
Maintenir un poids sain ou constant est un exercice d'équilibre entre les calories entrantes et sortantes, c'est-à-dire la nourriture et l'activité. Le meilleur outil que vous pouvez utiliser pour aider votre compagnon canin à éviter de prendre du poids est une tasse à mesurer ou une balance de cuisine. En mesurant soigneusement la quantité de nourriture donnée, vous saurez combien votre chien mange et si vous devez faire des ajustements en fonction de la condition physique de votre chien.
En ce qui concerne les friandises, de nombreux propriétaires d'animaux ne savent pas combien de calories peuvent être contenues dans une petite friandise. Pourtant, récompenser nos chiens avec une friandise ou deux est une partie importante du lien que nous partageons avec nos animaux de compagnie. Si votre chien ne fait pas autant d'exercice que d'habitude parce que vous êtes tous les deux coincés à l'intérieur, envisagez de réduire le nombre de friandises que vous donnez ou passez à une option moins calorique. N'oubliez pas la règle d'or :les friandises ne doivent pas fournir plus de 10 % des calories quotidiennes d'un chien.
Aller faire une "promenade"
Quelle que soit la taille de votre maison, trouvez 15 minutes deux fois par jour (ou 10 minutes trois fois par jour) pour vous promener à un rythme décent dans votre maison ou votre appartement avec votre chien. Cela vous fera bouger, vous et votre chien.
Si le temps le permet et que vous disposez d'une terrasse, d'une véranda ou d'un jardin, vous et votre chien pouvez respirer l'air frais en vous promenant délibérément dans la zone. Vous pouvez augmenter l'intensité de l'activité en ajoutant des intervalles de jogging, de sprint ou de sauts avec écart.
Devenez maîtres des escaliers
Votre maison ou votre immeuble a-t-il des escaliers ? Faire monter et descendre les escaliers avec votre chien deux fois par jour pendant environ 5 à 10 minutes à chaque fois vous offre à la fois un excellent entraînement cardio tout en engageant différents muscles par rapport à la marche sur une surface plane. Un "entraînement en escalier" peut également aider à brûler une partie de l'énergie de votre chien. Il n'y a qu'une seule mise en garde. Si votre chien a des problèmes d'articulation ou d'équilibre, il n'est pas recommandé de monter et descendre les escaliers.
Jouez, jouez et jouez encore
Lorsque jouer et marcher à l'extérieur n'est pas une option, vous devez faire preuve de créativité avec le jeu à l'intérieur. Certains chiens ont besoin de plus de temps de jeu lorsqu'ils sont coincés à l'intérieur. Considérez ces idées pour faire bouger votre chien :
- Jouez à l'intérieur. Ce jeu fonctionne mieux si vous avez un long couloir, un sous-sol ou des escaliers. Il est également plus sûr sur les tapis ou autres surfaces offrant une traction afin que votre chien ne glisse pas ou ne glisse pas. Assurez-vous de retirer les objets fragiles ou dangereux de l'aire de jeu. Ensuite, trouvez une peluche ou une balle à lancer et à poursuivre, tout en évitant de casser des fenêtres, des lampes ou d'autres décorations d'intérieur.
Vous pouvez également vous tenir en bas ou en haut de l'escalier de votre maison et lancer un jouet que votre chien va chercher.
- Jouez à chat avec votre chien. Comme le fetch à l'intérieur, un jeu de tag peut être joué dans un couloir ou un sous-sol (bien que le tag ait tendance à être plus amusant lorsqu'il est joué dans la cour). Attrapez simplement la peluche préférée de votre chien, lancez-la et faites la course avec votre chien pour la récupérer.
- Jouez au tir à la corde en intérieur. Une partie de tir à la corde à l'aide d'une corde à mâcher peut aider à libérer une partie de l'énergie refoulée de votre chien. Vous n'avez besoin que d'un peu d'espace ouvert pour jouer au tir à la corde à l'intérieur. Assurez-vous simplement de retirer tous les objets potentiellement dangereux ou cassables de la zone de jeu. Vous voudrez également que votre chien comprenne une commande de libération avant de jouer.
- Jouez à cache-cache. Cache-cache est un jeu facile qui ne nécessite aucun équipement spécial. Et si vous avez des enfants qui ont besoin d'activité, vous pouvez aussi les faire jouer. Demandez à votre chien de rester assis pendant que vous (ou les enfants) allez vous cacher. Appelez ensuite votre chien pour qu'il vous trouve.
Créer un parcours d'obstacles
Si vous vous êtes déjà demandé si votre chien pouvait aimer l'agilité, voici une chance de le découvrir tout en faisant en sorte que votre chien soit actif. Vous pouvez mettre en place un parcours d'obstacles dans votre salon, votre sous-sol ou plusieurs pièces de votre maison (ou votre jardin lorsque vous pouvez sortir). Vous pouvez installer un obstacle bas à l'aide d'un manche à balai sur des boîtes ou des paniers à linge, des tunnels fabriqués à partir de grandes boîtes en carton (ou en acheter un chez un animalerie) et un parcours de slalom composé de gobelets en plastique ou de cônes d'entraînement espacés d'environ 3 pieds. Ensuite, il s'agit de marcher, de trotter et de faire courir votre chien tout au long du parcours. Votre chien appréciera à la fois l'exercice physique et mental grâce au changement apporté par les obstacles.
Entraînez-vous, puis enseignez de nouvelles astuces
Être coincé à l'intérieur est un bon moment pour travailler sur la formation, que votre chien ait besoin de s'entraîner sur les commandes de base ou que vous souhaitiez lui enseigner des commandes plus avancées. Même si votre chien connaît bien les commandes, une séance d'entraînement peut toujours être amusante et un excellent exercice pour l'esprit et le corps.
Si vous voulez intensifier les tours de votre chien, apprenez à lui apprendre des trucs amusants et utiles comme comment ramasser ses propres jouets. N'oubliez pas non plus que les chiens peuvent reconnaître plus de 150 mots. Essayez donc d'apprendre à votre chien le nom des jouets, puis envoyez-le les récupérer.
Organisez une chasse aux friandises
Tout comme une chasse au trésor, une chasse aux friandises permet à votre chien de faire deux de ses activités préférées :renifler et manger. Pendant que votre chien est hors de vue dans une autre pièce ou dans une caisse, cachez stratégiquement des friandises odorantes que votre chien adore dans la maison dans des endroits où il peut les trouver. Essayez de cacher des friandises derrière la porte, à côté des meubles, sous les oreillers ou dans les coins de la pièce. Vous pouvez également cacher des friandises parmi les jouets de votre chien.
Une fois que vous avez caché les friandises, laissez votre chien lâcher pour commencer à chercher. Vous devrez peut-être d'abord les guider vers les zones où les friandises sont cachées et les encourager à chercher. Là encore, si vous cachez des friandises parfumées, votre chien n'aura peut-être pas besoin d'aide pour localiser les friandises.
Fournit une stimulation mentale sans intervention humaine
Même si vous et votre chien appréciez votre temps ensemble, il y aura des moments où vous (ou votre chien) aurez besoin d'une pause. Vous pouvez garder votre compagnon canin mentalement occupé et diverti si vous investissez dans des jouets de puzzle.
Les jouets de puzzle sont des jouets interactifs qui impliquent généralement des friandises cachées dans un objet. Votre chien devra comprendre comment fonctionne le jouet pour obtenir les friandises, ce qui nécessitera une certaine habileté. Assurez-vous simplement que la récompense en vaut la chandelle !
Éviter la prise de poids et même la fièvre de la cabine peut être difficile lorsque vous devez rester à l'intérieur pendant une longue période, quelle qu'en soit la raison. Mais avec un peu de créativité et des changements mineurs aux activités de votre chien, vous pouvez les rendre plus tolérables, voire agréables, pour vous et votre chien.
