Récemment, mon père a mentionné une conversation avec son médecin au sujet des vitamines. Le seul, selon son médecin, qui comptait vraiment ? Huile de poisson.
Je n'en suis pas convaincu parce que je ne suis pas convaincu que nous ayons tous une alimentation suffisamment équilibrée, surtout avec l'appauvrissement de notre sol. Je donne à tous les membres de ma famille - membres humains et animaux - des vitamines chaque matin, y compris un multi et un probiotique. Récemment, cependant, après cette conversation et une autre avec notre vétérinaire, j'ai ajouté de l'huile de poisson.
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Un avertissement rapide:je ne suis pas vétérinaire. Je ne suis pas un technicien vétérinaire ou un nutritionniste ou un diététicien ou quoi que ce soit d'utile. Je suis écrivain. Un chercheur. Une maman chien. Tout ce que vous lisez ici est à titre informatif uniquement et c'est simplement moi qui partage ce que j'ai trouvé et nos expériences, mk ?
Tout d'abord, qu'est-ce que est de l'huile de poisson, vraiment ?
En faisant des recherches sur ce post, j'ai réalisé que la plupart des gens confondent l'huile de poisson avec les acides gras oméga-3. Oui, l'huile de poisson est une source solide d'oméga-3, mais ce n'est pas la seule source (les graines de lin et les graines de chia sont d'excellentes options végétariennes). ET on se demande si les avantages de l'huile de poisson pour la santé cardiaque proviennent de l'huile elle-même ou de tous les différents composants d'un poisson travaillant de concert.
Bon, revenons à la question :qu'est-ce que l'huile de poisson ? Eh bien, c'est l'huile des tissus des poissons gras comme le saumon, le maquereau, les sardines, etc. Si vous mangez ces poissons (l'American Heart Association recommande du poisson gras d'eau froide deux fois par semaine), vous le clouez. Sinon, vous pouvez acheter des suppléments d'huile de poisson, bien qu'aucune recherche ne montre que les suppléments sont aussi efficaces que de manger du poisson entier. Cela étant dit… puisque la plupart d'entre nous ne mangeons pas les deux portions recommandées de poisson gras d'eau froide deux fois par semaine, en revenant à mon ouverture, je pense qu'il est parfaitement raisonnable de combler cet écart avec un supplément.
Il existe un tas de types de suppléments d'huile de poisson sur le marché. Naturel, c'est-à-dire simplement de l'huile de poisson pure, et plusieurs variétés transformées.
Quels sont les avantages des oméga-3 ?
C'est là que la confusion entre l'huile de poisson et les oméga-3 devient pertinente. Les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels que notre corps ne peut pas produire. Par conséquent, nous devons les obtenir à partir de la nourriture. Pourquoi avons-nous besoin d'oméga-3 ?
D'une part, il a des super pouvoirs pour la santé cardiaque, abaissant la tension artérielle et réduisant les triglycérides, réduisant le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, et plus encore.
L'huile de poisson devrait donc offrir tout cela. Il existe également des preuves que l'huile de poisson réduit la douleur chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies auto-immunes. C'est une bonne chose.
Alors, les chiens peuvent-ils avoir de l'huile de poisson ?
OK, OK, à ce stade, vous pensez probablement… c'est un blog pour chiens, alors peu importe si l'huile de poisson est bonne pour moi ! Mon chien peut-il avoir de l'huile de poisson ?!
Putain oui !
C'est intéressant pour moi parce que la communauté vétérinaire semble beaucoup plus d'accord avec les suppléments d'huile de poisson que la communauté médicale. Notre nouveau vétérinaire a recommandé l'huile de poisson pour Coop dès le départ, et il y a une tonne d'informations sur l'huile de poisson pour les animaux de compagnie.
Voici certaines choses que l'huile de poisson pourrait aider chez votre chien :
- Maladie articulaire
- Santé de la peau et du pelage
- Maladie cardiaque
- Maladie rénale
- Soutien immunitaire
De plus, selon l'AKC :"Les oméga-3 aident également à équilibrer les acides gras oméga-6, que l'on trouve couramment dans les aliments transformés et la plupart des céréales. Étant donné que de nombreux fabricants d'aliments pour chiens utilisent de la viande d'animaux nourris au maïs ou de l'huile raffinée (riche en oméga-6), les chiens ont souvent une surabondance d'acides gras oméga-6 dans leur alimentation. Votre chien se retrouve avec trop d'oméga-6 et pas assez d'acides gras oméga-3. Et bien que nous ayons besoin d'acides gras oméga-6, notre alimentation moderne en contient souvent trop. Le corps a besoin des deux en équilibre, et il en va de même pour les chiens.”
Tant que vous vous en tenez aux exigences de dosage spécifiques à la taille de votre chien, il n'y a vraiment aucun mal à ajouter un supplément d'huile de poisson à l'alimentation de votre chien et il pourrait y avoir des tas et des tas d'avantages !
Comment choisir une huile de poisson pour votre chien
Il y en a tellement de disponibles. Cela peut sembler écrasant.
Nous avons reçu deux fortes recommandations pour celui-ci de Nordic Naturals. Je crois que c'est un excellent produit. Pourtant. Cooper ne mangera pas une pilule d'huile de poisson. Refuse absolument. Donc, ce qui finit par arriver, c'est que nous devons couper la pilule pour la faire gicler, ce qui est salissant et mes doigts sentent le poisson toute la matinée.
Je passe à une pompe, et je passe à une pompe qui a un dosage pour les chiens ET les chats parce que je pense qu'il est tout aussi important que les chats aient aussi de l'huile de poisson ! Je l'ai réduit à deux possibilités:celle-ci et celle-ci. Je n'ai pas encore passé de commande car je suis encore en recherche. (Incidemment, si vous aimez une excellente huile de poisson en flacon pompe qui fournit un dosage pour les chiens et les chats - un défi de taille, je sais - s'il vous plaît, s'il vous plaît, laissez-le dans les commentaires !!)
En fin de compte, lorsque vous choisissez le produit, parlez-en d'abord à votre vétérinaire, puis choisissez celui qui correspond le mieux à votre budget.
Vous ai-je convaincu ? 🙂
Comme je l'ai dit, je crois aux suppléments. Je ne pense pas que nous soyons nombreux à avoir une alimentation complète et parfaitement équilibrée. C'est OK. C'est juste la vie moderne. Mais je crois que compléter là où c'est possible a beaucoup de sens. Nous sommes extrêmement chanceux et privilégiés de pouvoir combler les carences nutritionnelles de notre alimentation !
J'aimerais connaître votre expérience :Complétez-vous l'alimentation de votre chien avec de l'huile de poisson ? Avez-vous remarqué une différence? Ou, si ce n'est pas le cas, l'avez-vous envisagé ou avez-vous commencé à faire des recherches ? Faites-moi savoir comment je peux vous aider, vous et vos efforts, dans les commentaires ci-dessous !