Vous avez peut-être entendu ou non le terme "Lassie Effect", mais saviez-vous qu'il a deux significations ? Dans un sens plus ancien, il fait référence à une race particulière - comme un colley - devenue populaire grâce à un film ou à une émission de télévision. Il porte le nom de ce célèbre chien de télévision Lassie, bien sûr, mais l'effet a été observé avec d'autres races. Par exemple, il y a eu une montée en popularité d'une certaine race après la sortie du film Beverly Hills Chihuahua.
Mais il y a un autre sens à "Lassie Effect", qui devient de plus en plus populaire, et il fait référence aux bienfaits positifs pour la santé que nos chiens peuvent avoir sur nous en nous incitant à sortir et à faire de l'exercice, en particulier en nous faisant marcher davantage. La marche présente de nombreux avantages, notamment la perte de poids, la diminution du risque de certaines maladies et la promotion d'états mentaux positifs.
Avoir un chien semblerait être le moyen le plus simple d'encourager les gens à marcher davantage, d'autant plus que la marche est la méthode numéro un de Cesar pour atteindre l'harmonie et l'équilibre dans la meute. Cependant, des études montrent que ce n'est pas toujours le cas. Alors que les personnes qui promènent régulièrement leur chien sont beaucoup plus susceptibles de respecter les exigences d'exercice suggérées, voici le problème :40 % des propriétaires de chiens ne promènent pas leur chien assez ou pas du tout.
Les chercheurs ont examiné les facteurs qui contribuent à ce qu'une personne promène son chien suffisamment, trop peu ou pas du tout. Les facteurs positifs qui ont poussé les gens à marcher comprenaient le fait d'avoir des chiens de taille moyenne ou grande, d'avoir adopté le chien spécifiquement pour un passe-temps et (peut-être de manière surprenante) de permettre au chien de s'allonger sur les meubles. Les facteurs négatifs comprenaient le fait d'avoir de petits chiens pesant moins de 30 livres, d'avoir plusieurs chiens, de jouer à des jeux de poursuite avec eux et de laisser les chiens se coucher sur les genoux.
L'un des facteurs négatifs les plus intéressants et contre-intuitifs est le nombre de personnes dans le ménage, en particulier les enfants :plus il y avait de personnes, moins le chien avait de chances de se faire promener. Une raison probable à cela était le transfert de responsabilité, tout le monde supposant que tout le monde s'occupait des besoins de promener son chien.
Si vous promenez déjà votre chien au moins deux fois par jour pendant trente minutes à la fois, alors félicitations ! Tu le fais bien. Si ce n'est pas le cas, il existe des moyens de rendre la marche plus intéressante afin de vous motiver. Si ce n'est pas une question d'intérêt mais plutôt une difficulté à promener votre chien, vous pouvez prendre d'autres mesures - et un promeneur de chien professionnel devrait toujours être une option si vous n'êtes pas physiquement capable de promener le chien vous-même.
Bien que les chiens puissent être bons pour notre santé, notre participation à leur exercice régulier est absolument vitale pour la leur, à la fois mentalement et physiquement. Nous pouvons apporter tellement de choses à la vie de chacun, tant que nous arrêtons de trouver des raisons d'éviter l'effet Lassie et que nous partons.
Promenez-vous suffisamment vos chiens ou y a-t-il des raisons qui vous en empêchent ? Faites-le nous savoir dans les commentaires !
