"Mangez moins et faites plus d'exercice" est la réponse que nous entendons lorsqu'il s'agit de perdre du poids, mais ce n'est pas toujours aussi simple.
Oui, si nous voulons perdre du poids, nous devons brûler plus de calories que nous n'en consommons, mais la perte de poids ne consiste pas seulement à manger moins et à faire plus d'exercice; il s'agit de trouver l'équilibre qui vous convient.
Et la même chose peut être dite de nos chiens. Pour les aider à perdre du poids, ils devront les aider à brûler plus de calories qu'ils n'en consomment, mais pour le maintenir, vous devrez trouver un équilibre qui leur convient.
Laika a commencé à prendre du poids il y a quelques années et j'ai essayé de nombreuses méthodes. Certains ont fonctionné, d'autres non. Les bons qui ont fonctionné sont ceux que je vais partager aujourd'hui. Non seulement ils l'ont aidée à perdre du poids, mais ils l'ont aidée à le maintenir à long terme. Voici 5 conseils pour aider votre chien à perdre du poids et à le maintenir à long terme.
Nourrir moins et toujours mesurer
Maintenant, la première partie de ceci est assez évidente - si votre chien a besoin de perdre du poids, il devrait manger moins. Mais la deuxième partie de la mesure des repas de votre chien est souvent négligée, mais sans mesurer, il est difficile d'évaluer les résultats. Si vous envisagez de réduire la quantité de nourriture de votre chien, le seul moyen de savoir avec certitude si cela fonctionne est de mesurer tous ses repas et de suivre ses progrès.
Si vous donnez la même quantité de nourriture depuis un certain temps et que votre chien a besoin de perdre du poids, réduisez un peu la taille de ses portions (lorsque Laika avait besoin de perdre quelques kilos, je réduisais 5% à la fois). Sortez une tasse à mesurer ou une balance et commencez à mesurer chacun des repas de votre chien. Pendant 3 à 4 semaines, surveillez leur poids, la quantité de nourriture qu'ils mangent et ajustez-les en conséquence.
En ce qui concerne la taille des portions, il est facile de surestimer la quantité de nourriture dont notre chien a besoin et, malheureusement, les étiquettes des aliments pour chiens ne sont pas une science exacte. Ils sont basés sur la taille et l'âge de votre chien, mais ils ne tiennent pas compte du niveau d'activité de votre chien. Un Border Collie qui travaille dans une ferme aura besoin de plus de calories qu'un Cocker Spaniel qui se blottit toute la journée - mais s'ils pèsent le même poids, l'étiquette sur la nourriture de votre chien recommandera la même quantité de nourriture pour les deux. Lorsqu'il s'agit de garder votre chien en forme, il est important de mesurer ses repas jusqu'à ce que vous trouviez la quantité qui convient à votre chien.
Si vous n'êtes pas à l'aise avec la modification de l'alimentation de votre chien ou si vous ne savez pas de combien réduire ses repas, consultez votre vétérinaire.
Donnez plus d'exercice à votre chien
Nous pourrions tous utiliser un peu plus d'exercice, et nos chiens ne font pas exception. Lorsqu'il s'agit d'aider votre chien à perdre du poids, quelques séances d'exercice supplémentaires chaque jour peuvent avoir des résultats importants. Et je ne pense pas non plus à emmener votre chien courir un marathon – il existe de nombreuses façons simples de s’assurer que votre chien fait plus d’exercice chaque jour. Deux séances de 5 minutes de traction ou de récupération par jour peuvent aider votre chien à brûler beaucoup de calories.
Si votre chien n'est pas en très bonne forme, n'oubliez pas de commencer lentement. Tenez-vous-en à des exercices à faible impact tels que la natation et la marche jusqu'à ce qu'ils retrouvent leur endurance. Plutôt que d'emmener votre chien hors de forme pour une randonnée de 8 miles le week-end, essayez de prolonger vos promenades quotidiennes de quelques minutes supplémentaires chaque jour. Et plutôt que de transformer votre marche tranquille en course à pied, essayez d'accélérer le rythme. Une marche rapide est un excellent moyen d'aider à brûler des calories pour les chiens et les humains.
Certaines de mes façons préférées d'exercer mon chien incluent aller faire notre promenade quotidienne, jouer à chercher ou au frisbee, jouer au tir à la corde, nager, faire de la randonnée, utiliser une perche de flirt et jouer à des jeux de travail du nez tels que "trouver les friandises". Il existe une variété de façons de faire bouger votre chien chaque jour, y compris de nombreux jeux et activités d'intérieur.
Ajouter quelques activités supplémentaires à la routine quotidienne de votre chien, comme un jeu de récupération ou de traction, aidera votre chien à brûler beaucoup plus de calories. Et puisqu'ils sont une partie amusante de la journée, il est facile de le maintenir à long terme.
Évitez toutes les friandises supplémentaires
Il est tentant de donner à votre chien chaque fois qu'il mendie de la nourriture, mais si votre chien a besoin de perdre du poids, vous devrez envisager de supprimer tous ces restes et friandises supplémentaires. Ces calories s'accumulent rapidement et annulent toutes les autres stratégies de perte de poids que vous avez utilisées. Si vous avez modifié le régime alimentaire et la routine d'exercice de votre chien et qu'il ne perd toujours pas de poids, il est temps de commencer à réduire toutes ces friandises supplémentaires.
Si vous utilisez des friandises pour l'entraînement ou si vous voulez donner à votre chien des collations tout au long de la journée, commencez à les mesurer. Utilisez-en moins et cassez-les en petits morceaux. Comptez toutes les friandises que vous donnez à votre chien chaque jour dans son apport calorique total et observez les résultats.
Laika est assez facile; elle travaillera volontiers pour sa nourriture habituelle quand il s'agira de s'entraîner. Donc, quand je vais travailler sur un entraînement, je vais juste soustraire une partie de sa nourriture habituelle pour la journée et la mettre de côté pour l'entraînement.
Une autre astuce pour aider votre chien à perdre du poids est de trouver un fruit ou un légume que votre chien aime vraiment et de l'utiliser comme friandise. Ils contiennent moins de calories que les friandises achetées en magasin, mais ils contiennent beaucoup de sucre naturel et de fibres - alors n'oubliez pas de les utiliser avec modération. Certaines options populaires qui sont sans danger pour les chiens comprennent les carottes, les pois mange-tout, les haricots verts, les pommes (sans les pépins), la pastèque sans pépins, les bananes, les fraises, le brocoli et la citrouille.
Nourrissez votre chien plusieurs fois par jour
Donnez-vous à votre chien un gros repas par jour ? Un moyen simple de les aider à perdre du poids est de diviser leur nourriture en deux ou trois petits repas tout au long de la journée.
Comme nous, nos chiens ont une structure d'estomac simple, et après environ 8 à 10 heures de repas, il est vide et ils ont à nouveau faim. Nourrir votre chien plusieurs fois par jour imite ses habitudes naturelles et aide à maintenir son métabolisme stable.
Un horaire facile à suivre consiste à nourrir votre chien une fois le matin et une fois en début de soirée. Manger à des moments différents donnera à votre chien une chance de brûler certaines de ces calories entre les repas. Cela les empêche également d'avoir à digérer l'équivalent d'une journée complète de nourriture en une seule séance et peut aider à empêcher les gros chiens de se gonfler.
Faites travailler votre chien pour sa nourriture
Je sais ce que vous pensez - faire travailler votre chien pour sa nourriture semble assez méchant. Nous sommes leurs gardiens après tout, et nous sommes chargés de leur fournir de la nourriture et un abri ; pourquoi devraient-ils travailler pour cela? Eh bien, la vérité est que la plupart des chiens ne craignent pas de travailler pour se nourrir d'un jouet puzzle ou d'un distributeur de friandises ; la plupart le trouvent assez engageant. Leurs ancêtres sauvages devaient chasser pour chacun de leurs repas, et l'utilisation d'un jouet distributeur de nourriture est un moyen facile de leur permettre d'utiliser certaines de leurs capacités naturelles de récupération.
Vous avez beaucoup d'options quand il s'agit de faire travailler votre chien pour sa nourriture, des distributeurs de nourriture de bricolage fabriqués à partir de tuyaux en PVC ou d'un récipient en plastique, pour stocker les puzzles achetés. Mon préféré est le jouet interactif pour chien Bob-A-Lot (disponible sur Amazon). Il est facile à remplir, passe au lave-vaisselle et occupe mon chien pendant plus de 15 minutes pendant qu'il mange ses repas.
L'utilisation de jouets distributeurs de nourriture donnera à votre chien beaucoup de stimulation mentale, et c'est un moyen facile de faire bouger votre chien. Donc, plutôt que de penser que cela doit "travailler" pour leur nourriture, j'aime penser que c'est un plaisir et une façon de garder mon chien occupé et diverti pendant les repas.
Si votre chien ne perd toujours pas de poids (ou en prend soudainement)
La plupart des chiens prennent du poids progressivement, mais une prise de poids soudaine peut être le signe de quelque chose de grave. Certaines conditions médicales, telles que l'hypothyroïdie, le diabète et la maladie de Cushing peuvent faire perdre du poids à votre chien, ce qui rend presque impossible de le maintenir en forme.
Si votre chien a pris beaucoup de poids récemment ou si vous avez du mal à le maintenir en forme, il est temps d'aller chez le vétérinaire.
Comment maintenez-vous un poids santé pour votre chien ?
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