Nous connaissons tous le secret pour perdre du poids, n'est-ce pas ? Mangez moins et faites plus d'exercice. Mais malheureusement, ce n'est pas toujours aussi simple, mais lorsque vous le décomposez en mini-objectifs plus petits, c'est beaucoup plus facile à gérer.
Tout comme nous, beaucoup de nos chiens souffrent d'obésité. Aux États-Unis, l'obésité des animaux de compagnie est devenue une épidémie, 50 % des chiens et des chats étant en surpoids.
L'obésité entraîne de nombreux problèmes de santé et peut finir par raccourcir la durée de vie de votre chien. Mais il existe quelques conseils simples qui peuvent aider à garder votre chien en forme et actif. Si votre chien a besoin de perdre quelques kilos, voici 5 habitudes qui vous aideront à garder votre chien en forme.
1. Nourrissez moins si votre chien a besoin de perdre du poids
J'avais l'habitude d'être par le livre quand il s'agissait de nourrir Laika; mais quelque part après son 1er anniversaire, elle a commencé à devenir un peu ronde. Il s'avère que le simple fait de suivre les recommandations au dos d'un sac de nourriture peut entraîner une suralimentation. Comme Laika n'est pas un chien de travail, elle n'a pas besoin de toutes ces calories supplémentaires pour tenir toute la journée.
Tout au long de la vie d'un chien, il aura probablement besoin de différentes quantités de nourriture. Laika avait certainement besoin de plus de nourriture pour continuer quand elle était un chiot en pleine croissance, mais depuis qu'elle a eu 1 an, nous avons diminué sa nourriture à un point où son poids est maintenant constant. Dans l'ensemble, elle mange environ 15 % de moins que ce qu'un sac de nourriture pour chien recommande - mais cela fonctionne pour elle - mon chien de banlieue qui ne travaille pas.
Une étude a révélé que nourrir votre chien avec 25 % de moins peut prolonger sa durée de vie. En moyenne, cela prolonge la durée de vie médiane d'un chien de 1,8 an.
Soyez prudent lorsque vous lisez les étiquettes des aliments pour chiens
Chaque nourriture pour chien a ses propres recommandations sur les proportions en fonction du poids de votre chien. Mais il y a un problème avec l'imprécision; certains sacs disent de nourrir entre 1/2 et 1 tasse par 20 livres - et c'est une différence de 50% par repas. Et si vous avez un chien de 80 livres qui consomme entre 2 et 4 tasses, ce qui représente une grande différence dans la taille des repas.
Consultez votre vétérinaire si vous avez des inquiétudes quant à la modification du régime alimentaire de votre chien. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan adapté à votre chien.
2. Mesurez tous les repas de votre chien
"Ses yeux étaient plus gros que son ventre." Si vous avez déjà entendu cela auparavant, vous savez probablement à quel point il est facile pour nous de prendre plus que ce que nous pouvons gérer. Il est facile de surestimer nos capacités de mesure. Et en tant qu'êtres humains, quelque chose d'aussi simple que la couleur de notre assiette peut influencer la quantité de nourriture que nous mangeons.
Lorsqu'il s'agit d'estimer les portions de nourriture, il suffit de regarder dans les yeux, ce n'est pas très précis. Une once supplémentaire par jour peut sembler peu, mais sur un an, cela revient à 45 tasses. Suivez l'alimentation de votre chien en mesurant tous ses repas avec une tasse à mesurer ou une balance.
3. Restez motivé pour votre promenade quotidienne avec votre chien
La promenade quotidienne du chien est plus qu'un simple moyen de faire de l'exercice, c'est souvent la seule chance que votre chien a chaque jour de sortir et d'explorer. C'est une partie si importante de la journée de nos chiens, mais seulement 60 % d'entre nous promenons nos chiens chaque jour.
Voici quelques façons de rester motivé pour marcher avec mon chien tous les jours :
- Me rappeler à quel point la promenade a une signification pour mon chien (physiquement et mentalement).
- N'oubliez pas que l'activité physique est excellente pour nous deux.
- Profitez-en pour vous entraîner à maîtriser vos impulsions ou à marcher en laisse lâche.
- Rendez-le passionnant en explorant de nouveaux sentiers.
- Invitez un ami ou un membre de votre famille à nous rejoindre.
- Investissez dans des chaussures super confortables. (ne sous-estimez pas la valeur d'une bonne paire de baskets)
4. Participez à des jeux interactifs avec votre chien
Ce serait formidable si nous vivions tous juste à côté de la plage ou si nous avions accès à un cours d'agilité complet pour nos chiens, mais beaucoup d'entre nous ne le font pas, nous devons donc improviser un peu.
Mais heureusement, nos chiens ne sont pas si pointilleux quand il s'agit de jouer. Mon chien adore quand je fais des bulles pour elle, et si cela ne tenait qu'à elle, elle le ferait avec plaisir pendant des heures. C'est l'un des moyens les plus simples de faire faire de l'exercice à mon chien, et cela demande très peu d'efforts de ma part.
Et ce ne sont pas que des bulles, pour garder mon chien diverti et actif, nous jouons à beaucoup de jeux d'intérieur. Nous faisons du nez, jouons au tir à la corde, cachons les friandises et utilisons une variété de distributeurs de friandises interactifs et de jouets de puzzle.
Ne sous-estimez pas l'importance du jeu. Il réduit le stress, crée un lien fort et donne à votre chien une interaction significative. Et surtout, c'est un moyen de donner à votre chien son exercice quotidien, même les jours de pluie.
5. Évitez toutes ces collations et friandises pour chiens
Moment de confession :Je n'ai pas de friandises pour chiens dans mon placard. À l'occasion, je ferai de délicieuses friandises au beurre de cacahuète pour Laika si nous nous entraînons ou travaillons sur quelque chose de nouveau. Et je suis un grand fan de farcir les Kongs avec quelque chose de savoureux, mais la plupart du temps, elle ne reçoit pas de collations du tout.
Plutôt que d'acheter des friandises au magasin, j'utilise beaucoup de fruits et légumes comme récompenses lors de l'entraînement. Ils sont excellents parce qu'ils contiennent peu de calories et c'est quelque chose que j'ai déjà sous la main.
Je pense aux friandises pour chiens comme je fais des desserts. C'est un bon bonus, mais ce n'est pas quelque chose dont nous avons besoin tous les jours. Si votre chien a besoin de perdre quelques kilos, l'un des moyens les plus simples de réduire les calories est de sauter toutes ces collations supplémentaires. La nourriture n'est pas synonyme d'amour.
Comment gardez-vous votre chien en forme ?
Comment garder votre chien en forme ? Promenez-vous votre chien tous les jours ? Dosez-vous leur nourriture? Avez-vous déjà dû réduire les portions de nourriture de votre chien ?
