Au rythme de cette année, nous avons tous réalisé l'importance d'une bonne santé mentale et physique et avons pris soin de nous. Au milieu de nos modes de vie en baisse, nous oublions de prendre du temps pour nous-mêmes pour nous assurer que nous allons bien.
Il est tout aussi important de penser à nos animaux de compagnie pendant cette période. Bien que 2021 ait été un début difficile pour nous tous, nous ne savons jamais que cela pourrait se terminer par une révolution dans nos soins de santé et notre bien-être personnels et pour animaux de compagnie.
Priorité à la santé des animaux domestiques à la maison
Même si vous pensez peut-être qu'un bon soin des animaux de compagnie a lieu à l'hôpital, le fait est qu'un bon soin des animaux de compagnie se passe à la maison.
Prenez conseil sur les points suivants :
Nutrition planifiée – Il est important de savoir ce que vous mangez car à la fin de la journée, vous êtes ce que vous mangez. Qu'il s'agisse de choisir un régime alimentaire nutritif, de surveiller votre nombre de calories ou de promouvoir un poids corporel sain, vous pouvez faire beaucoup pour la santé de votre animal.
Soins dentaires à domicile – De bons soins dentaires sont importants pour le maintien de la santé bucco-dentaire. Vous pourriez prendre ce temps pour apprendre à votre animal à se brosser les dents ou à expérimenter différents produits de santé bucco-dentaire.
Bien-être mental pour animaux de compagnie
Les gens ont donné la priorité à différentes formes de méditation, de yoga et d'autres exercices de bien-être pour leur bien-être. Les animaux domestiques ont également besoin d'aide dans ce département. Les animaux qui ne reçoivent pas un bon soutien mental peuvent souffrir de problèmes de comportement, de dépression ou même être plus enclins à développer des problèmes comme un dysfonctionnement cognitif.
Prenez le temps de vous assurer que votre animal reçoit une bonne stimulation sociale et un exercice physique approprié. Vous pouvez considérer ce qui suit :
· Placer une mangeoire à oiseaux par la fenêtre. Cela divertira votre animal de compagnie.
· Rotation fréquente des jouets
· Fournir un espace vertical pour les chats
· Passez du temps tous les jours avec votre animal de compagnie
· Fournir des jeux inter-espèces, le cas échéant
· Apprenez à votre animal de compagnie un nouveau tour avec l'aide d'une formation.
· Encouragez votre chien à faire de l'exercice quotidiennement.
Les animaux de compagnie ont évolué pour s'adapter aux humains, à leur comportement et à leurs émotions. Les chiens sont capables de comprendre de nombreux mots que les humains utilisent, ils sont encore meilleurs pour interpréter notre ton de voix, notre langage corporel et nos gestes.
Les animaux de compagnie, en particulier les chiens, peuvent réduire le stress, l'anxiété et la dépression, atténuer votre solitude, vous encourager à faire de l'exercice et à jouer, et améliorer également votre santé cardiaque. Prendre soin d'un animal peut aider vos enfants à devenir des individus plus sûrs et plus actifs. Les animaux de compagnie offrent également une compagnie précieuse aux personnes âgées. Peut-être plus important encore, un animal de compagnie peut ajouter une vraie joie et un amour inconditionnel dans votre vie.
Un animal de compagnie peut améliorer votre santé
Cependant, il est vrai que les personnes avec des animaux de compagnie ressentent souvent de plus grands avantages pour la santé que celles qui n'en ont pas, un animal de compagnie ne doit pas nécessairement être un chien ou un chat. Même regarder des poissons dans un aquarium peut aider vous réduisez les tensions musculaires et réduire votre pouls.
De nombreuses études ont montré que :
· Les personnes qui ont des animaux de compagnie ont une tension artérielle plus basse lors de situations stressantes que celles qui n'en ont pas. Une étude importante a également montré que lorsque des personnes souffrant d'hypertension limite adoptaient des chiens dans un refuge, leur tension artérielle diminuait énormément en l'espace de cinq mois.
· Les propriétaires d'animaux sont les moins susceptibles de souffrir de dépression.
· Jouer avec un chien, un chat ou un autre animal de compagnie peut augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine, ce qui vous aide à vous calmer et à vous détendre.
· Les patients victimes d'une crise cardiaque qui ont des animaux de compagnie ont tendance à vivre plus longtemps que ceux qui n'en ont pas.
