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Gérer l'anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Gérer l anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Les chats peuvent parfois être difficiles à lire. C'est un animal beaucoup plus indépendant que les chiens, donc des différences subtiles dans leur comportement peuvent ne pas sembler si évidentes à moins que vous ne sachiez ce que vous recherchez.

Trop souvent, les parents d'animaux de compagnie sans méfiance attribuent le comportement étrange ou médiocre de leur chaton à des chats qui ne sont que des imbéciles, mais ces petits changements d'attitude et d'habitudes pourraient être le symptôme d'un problème beaucoup plus important :l'anxiété des chats.

Les chats peuvent-ils être anxieux ?

Souvent, nous ne pensons pas à la santé mentale de nos animaux de compagnie, mais le fait est que les chats (et les chiens) peuvent avoir du mal à gérer le stress, tout comme nous.

La manière indépendante des chats peut parfois rendre l'identification difficile, mais des comportements étranges et des changements dans les habitudes normales de votre chat sont souvent un signe qu'il n'est pas satisfait de quelque chose qui se passe dans son environnement ou sa routine.

Les chats détestent le changement, donc une fois qu'ils sont habitués à une certaine routine, même de petits changements peuvent rendre votre chat mal à l'aise.

Anxiété de séparation du chat

Un type courant d'anxiété est appelé anxiété de séparation. Ce type d'anxiété est déclenché par le fait d'être laissé seul. Les chats souffrant d'anxiété de séparation détestent être laissés seuls à la maison, c'est pourquoi bon nombre de leurs comportements destructeurs se produisent lorsque vous n'êtes pas là pour les surveiller.

Ce type d'anxiété peut être le plus dangereux pour votre chat car il pourrait facilement se blesser, rester coincé ou même s'échapper de votre maison et se perdre.

Symptômes de l'anxiété du chat

Gérer l anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Les chats ont souvent des personnalités très distinctes, et bien qu'il existe des signes plus évidents d'un chat stressé, certains symptômes peuvent être propres au comportement et à la routine normaux de votre chat. Vous devrez rechercher des choses qui sortent de l'ordinaire en ce qui concerne les habitudes et l'attitude de votre chat.

Être capable d'identifier les signes d'anxiété du chat est la première étape pour trouver des solutions sûres et appropriées, et bien sûr, aider à calmer votre chat. Jetez un œil à certains des comportements les plus courants liés à l'anxiété des chats :

Problèmes de bac à litière

Ce qui peut sembler être un cri assez courant peut en fait être un signe de stress chez votre chat. L'anxiété peut conduire votre chat à agir en faisant pipi à l'extérieur de la litière, en particulier sur vos affaires, comme les lits et la lessive.

Les chats qui se cachent ou se recroquevillent habituellement peuvent également prendre l'habitude d'aller aux toilettes là où ils se sentent en sécurité et cachés. Cela signifie que les accidents peuvent passer inaperçus jusqu'à ce que le problème devienne récurrent.

Gratter ou mâcher

Vous avez peut-être remarqué que votre chat gratte de temps en temps le coin de votre canapé ou mâchouille vos rideaux, mais plus le grattage et la mastication sont destructeurs, plus il est probable que votre chat se sente stressé et trouve des moyens de s'apaiser ou d'attirer l'attention. .

Cela indique souvent un manque d'options stimulantes comme les arbres à chat ou le grattage dans l'environnement de votre chat. Ceux-ci peuvent être un exutoire sain pour soulager le stress des chats, en particulier lorsqu'ils passent du temps seuls.

Comportement agressif ou défensif

Des changements soudains dans le comportement de votre chat sont un bon indicateur que votre chat se sent, au moins, mal à l'aise. Si votre chat agit de manière agressive ou défensive, il vous dit que son anxiété prend le dessus.

Le comportement agressif peut provenir d'une réaction de peur causée par leur anxiété, de sorte qu'ils peuvent vous écraser lorsque vous tendez la main pour les caresser ou mordre agressivement lorsque vous vous approchez trop près de leurs affaires.

Miaulement ou pleurs

Les chats calmes qui deviennent soudainement bruyants pourraient essayer de vous dire quelque chose. Cela est souvent interprété comme signifiant que votre chat veut de l'attention. Ils peuvent marcher autour de vos pieds en miaulant constamment ou arpenter la nuit en hurlant fort.

Bien que ce comportement puisse être assez ennuyeux, c'est l'un des signes les plus évidents d'anxiété féline. Notez quand et à quelle fréquence votre chat est anormalement vocal et cela peut vous aider à déterminer les déclencheurs du stress de votre chat.

Sur-nettoyage

Le signe le plus souvent manqué d'un chat anxieux est le toilettage excessif. Les chats sont normalement des toiletteurs habiles, donc les voir se toiletter régulièrement n'est normalement pas une source de préoccupation, mais lorsque le toilettage entraîne une perte de poils, des dommages à la peau ou des boules de poils excessives, c'est un problème.

Les chats super stressés s'arrachent même parfois les poils de manière obsessionnelle, donc si ce comportement destructeur n'est pas contrôlé, il peut dégénérer en un problème sérieux.

Mauvais comportements alimentaires

Les chats sont notoirement des mangeurs difficiles, mais les changements dans les habitudes alimentaires régulières de votre chat sont un drapeau rouge. Ils peuvent manger moins de volume, moins fréquemment ou à des heures indues. Leur piquant peut également augmenter.

Une routine alimentaire cohérente est importante pour la santé globale de votre ca, donc des changements dans ses habitudes alimentaires peuvent entraîner des problèmes de poids, une perte musculaire et des problèmes digestifs. Surveillez les changements d'habitudes alimentaires pendant les périodes de stress pour aider à identifier les déclencheurs possibles.

Se cacher ou se recroqueviller

D'autres changements comme le désintérêt pour le temps de jeu, le besoin, l'éloignement ou tout autre changement inhabituel dans le comportement de votre chat peuvent être un signe que votre chat se sent stressé. Les bizarreries ponctuelles ne sont généralement pas préoccupantes, mais c'est une bonne idée de prendre note des changements subtils au cas où ils persisteraient ou s'aggraveraient.

Comment aider un chat anxieux

Gérer l anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Une fois que vous avez identifié l'anxiété de votre chat, il est temps de trouver comment l'aider à se calmer. L'anxiété de votre chat peut être déclenchée par plusieurs facteurs et souvent, une mauvaise habitude est construite comme un mécanisme d'adaptation au facteur de stress.

Vous devrez peut-être recycler votre chat pour qu'il abandonne les comportements destructeurs ou essayer des solutions apaisantes naturelles pour l'aider à se détendre. Déterminer ce qui cause le stress de votre chat vous aidera à choisir un plan d'action approprié.

Causes de l'anxiété du chat

Alors pourquoi votre chat est-il si stressé ? Les chats peuvent parfois sembler stoïques et désintéressés, mais ils sont très sensibles aux changements, même mineurs. Si vous pensez que votre chat est stressé, vous devez essayer de déterminer ce qui le rend si anxieux.

Voici quelques éléments qui pourraient contribuer aux problèmes de comportement de votre chat :

Modifications d'horaire

Les changements apportés à votre emploi du temps, comme le travail ou l'école, peuvent avoir un impact important sur la routine normale de votre chat. Ils s'habituent aux moments où vous êtes à la maison, donc quand cela change, votre chat peut commencer à agir.

Déplacement

Les déménagements sont l'une des situations les plus difficiles à gérer pour un chat. Les chats d'intérieur, en particulier rien à l'extérieur de leur maison, donc un gros déménagement peut amener votre chat à se sentir confus et vulnérable.

Nouveau membre de la famille

Un nouvel ajout à votre maison, comme un bébé ou un autre animal de compagnie, peut être particulièrement troublant pour votre chat. Ils peuvent se sentir négligés ou territoriaux par le nouveau membre de la famille, ce qui entraîne des comportements agressifs ou défensifs.

Perte d'un membre de la famille

Peu importe qui votre chat choisit comme personne, votre chat formera un lien avec tout le monde dans votre maison dans une certaine mesure. Lorsqu'une personne à laquelle il est habitué s'en va soudainement, cela peut être très déroutant pour votre chat. Un décès dans la famille ou même un membre de la famille qui déménage peut provoquer une attaque violente de votre chat.

Maladie ou blessure

Les chats sont bons pour cacher la douleur et l'inconfort. C'est un mécanisme de défense naturel pour un chat sauvage pour cacher sa faiblesse à d'éventuels prédateurs, et c'est quelque chose que votre chat domestique fait encore. Au lieu de gémir ou de pleurer, votre chat peut montrer des signaux de stress non verbaux.

Stress secondaire

Les chats peuvent ne pas sembler être les animaux de compagnie les plus fidèles par rapport aux chiens, mais ils peuvent dire quand les tensions montent autour d'eux. Cela signifie que votre stress pourrait être la cause du stress de votre chat.

Reconvertir les bons comportements de chat

Plus votre chat est stressé longtemps, plus il est susceptible de développer des habitudes malsaines et destructrices. Même sans la présence continue d'un déclencheur ou d'un facteur de stress, votre chat s'est peut-être habitué à ses nouveaux comportements d'adaptation et les poursuivra.

Il est important de commencer à remplacer les habitudes négatives par des positives dès que vous les remarquez. Rééduquer les chats aux bons comportements n'est pas toujours facile, alors assurez-vous d'être très cohérent dans vos réponses et n'essayez jamais de discipliner votre chat en criant ou en le frappant.

S'ils ont peur de vous, vous ne ferez qu'exacerber son stress et son anxiété. Au lieu de cela, établissez une routine pour votre chat qui l'aidera à incorporer des comportements appropriés et à le garder mentalement et physiquement stimulé.

Conseils pour calmer un chat

Gérer l anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Calmer votre chat ne se fera pas du jour au lendemain. Parce que l'environnement de votre chat joue souvent un rôle important dans l'anxiété, vous devez prendre des mesures pour aider votre chat à s'adapter à une nouvelle routine. Certaines choses sont inévitables, comme un nouveau bébé ou un déménagement, donc la meilleure façon d'aider à calmer votre chat est d'accepter les changements.

Construisez une nouvelle routine autour de votre nouvelle situation, du mieux que vous le pouvez. La vie vous lancera toujours des balles courbes de temps en temps, alors penchez-vous sur les choses qui sont restées les mêmes et aidez votre chat à s'adapter en étant cohérent et surtout patient.

Solutions calmantes naturelles pour chat

Pour faciliter le processus, les solutions apaisantes naturelles pour chats peuvent être une bouée de sauvetage pour les chats qui se sentent très stressés et qui ont du mal à gérer le changement. Ces options sûres et non invasives peuvent aider votre chat à se déstresser naturellement et à surmonter ses habitudes destructrices. Voici nos solutions apaisantes préférées pour les chats :

Gâteries apaisantes pour chat

Under the Weather Calming Soft Chews for Cats utilise le pouvoir calmant de la l-théanine et du tryptophane. Ces délicieuses friandises au poisson sont une délicieuse collation qui peut aider votre chat à se détendre en même temps. Ils sont formulés par des vétérinaires pour réduire naturellement l'anxiété chez les chats et sont parfaits pour les chats qui ont des déclencheurs d'anxiété connus, comme les feux d'artifice, les orages et les voyages.

Diffuseurs apaisants

Rien n'est plus naturel que les phéromones d'une mère chat, donc le kit de démarrage Feliway Classic Diffuser utilise une phéromone synthétique qui imite les mêmes signaux que les mères chats utilisent pour calmer leurs chatons. Le diffuseur pratique procure un soulagement de l'anxiété toute la journée et toute la nuit.

Autres solutions apaisantes naturelles

L'un des traitements les moins conventionnels pour l'anxiété des chats est le Thundershirt pour chats. Vous n'avez peut-être pas pensé que les vêtements seraient un moyen efficace de calmer votre chat, mais le Thundershirt est un outil efficace pour réduire l'anxiété. Semblable à emmailloter un bébé, le Thundershirt applique une légère pression qui peut naturellement faire en sorte que votre chat se sente plus en sécurité et détendu.

Pour les chats qui ne réagissent pas bien aux vêtements, alors Omega Alpha E-Z Rest va être une solution moins invasive pour le stress de votre chat. Cette formule utilise un mélange de trois nervines qui aide à équilibrer le système nerveux central pour garder votre chat calme. En favorisant le repos chez votre chat, vous pouvez apaiser le stress en toute sécurité et aider votre chat à rester calme en présence de déclencheurs d'anxiété.

Autres conseils pour calmer un chat

Parfois, l'anxiété ne montre sa tête hideuse que dans des situations spécifiques. Bien que les traitements généraux contre l'anxiété puissent toujours être efficaces, vous voudrez peut-être examiner des routines et des astuces pour gérer l'anxiété dans certaines circonstances.

Cela peut aider à réduire les symptômes et à empêcher l'aggravation de l'anxiété de votre chat, ce qui facilite l'identification des déclencheurs et l'élaboration d'une routine qui aide votre chat à gagner en confiance et à briser les mauvaises habitudes qui accompagnent l'anxiété féline.

Comment calmer un hyper chat

Certains chats ont tout simplement trop d'énergie, donc lorsqu'ils sont sous-stimulés physiquement et mentalement, cela peut entraîner de l'anxiété et des comportements très destructeurs. Nous ne parlons pas seulement de cas occasionnels de zooms, mais d'une hyperactivité totale.

L'hypersensibilité peut être un symptôme d'anxiété ou simplement l'âge ou la race de votre chat. Quoi qu'il en soit, si votre chat est incroyablement énergique et cause des problèmes ou agit de manière destructrice, vous devez augmenter son activité mentale et physique quotidienne.

Voici quelques activités qui peuvent vous aider :

      • Enseigner à votre chat à jouer à rapporter est un excellent entraînement à fort impact. Vous pouvez utiliser des friandises pour renforcer le jeu. Essayez d'utiliser les escaliers ou les longs couloirs pour vraiment faire courir votre chat.
      • Avez-vous déjà promené votre chat ? Promener votre chat est un entraînement à faible impact, mais c'est un excellent moyen d'exercer l'esprit de votre chat. Apprenez-en plus sur la marche de votre hyper minou dans Comment dresser votre chat en laisse.
      • Essayez un casse-tête pour chat pour donner à votre chat l'occasion de résoudre des problèmes. Plus votre chat est épuisé mentalement, moins il sera destructeur.
      • Les roues pour chats sont un excellent outil pour les chats qui ont besoin d'exercices fréquents, car elles peuvent être utilisées à tout moment et aussi longtemps que votre chat le souhaite. Ils sont chers mais moins chers qu'un nouveau canapé.

Comment calmer un chat la nuit

Parfois, l'anxiété de votre chat survient au moment le moins opportun, comme à 3 h du matin lorsque vous essayez de dormir. Il n'est pas rare que les chats suivent un cycle plus nocturne, mais lorsque votre chat commence à agir la nuit, il est important de trouver des moyens de l'aider à s'apaiser.

Les chats recherchent des moyens naturels de s'apaiser, mais toutes les méthodes ne sont pas positives. Par exemple, l'auto-allaitement et le toilettage excessif sont des méthodes d'adaptation à l'anxiété qui entraînent souvent des blessures et des problèmes de peau et de pelage.

Remplacez ces mauvaises habitudes par certaines de ces bonnes habitudes :

      • Essayez un outil d'auto-toilette, comme cette auto-toilette Catit Senses 2.0. Cela peut aider votre chat à satisfaire son besoin de se toiletter sans se blesser ni endommager son beau pelage.
      • Laissez une lumière tamisée allumée. Si votre chat est un peu plus actif la nuit, c'est une bonne idée de lui laisser une veilleuse pour qu'il puisse se déplacer dans la maison en toute sécurité. Le chat ne peut pas voir dans le noir, contrairement à la croyance populaire. Au lieu de cela, ils peuvent voir beaucoup mieux que nous dans des conditions de très faible luminosité.
      • Donnez-leur leur propre espace pour dormir. Un arbre à chat avec une plate-forme fermée ou un lit confortable pour chat dans un endroit privé où il peut dormir sans être distrait par des personnes, d'autres animaux domestiques ou des bruits extérieurs.

Comment calmer un chat dans la voiture

Les chats ne sont pas notoirement de bons voyageurs, mais parfois, c'est nécessaire. Les visites chez le vétérinaire peuvent être relativement courtes, mais votre chat peut quand même passer en mode panique dès que la voiture commence à bouger.

L'anxiété liée à la voiture chez les chats est souvent plus vocale qu'autre chose, surtout si votre chat voyage dans une cage de transport sécurisée. Ils peuvent miauler, pleurer ou même siffler pendant tout le voyage, ou pire, essayer frénétiquement de s'échapper.

Essayez ces conseils pour garder votre chat calme dans la voiture :

      • La position est primordiale. Vous pensez peut-être que les avoir sur le siège avant avec vous sera apaisant, mais ce n'est souvent pas le cas. Placez-la sur le siège arrière pour sa sécurité et son état mental.
      • Gardez-le en sécurité dans la voiture en voyageant toujours avec votre chat dans une cage de transport solide. Les transporteurs, comme le Baxter &Bella Soft Carrier, sont généralement en tissu ou en plastique et n'ont pas de barres ou de fils à travers lesquels elle peut atteindre ses pattes et éventuellement se blesser au cours du processus. Cela limitera également sa vue et l'encouragera à s'asseoir ou à s'allonger.
      • Les Thundershirts pour chats peuvent être un outil efficace pour calmer un chat stressé dans la voiture. Si vous avez déjà mis des vêtements sur un chat, il a tendance à devenir mou ou à rester immobile. Le port du gilet de pression dans la voiture l'encouragera à s'allonger, et la légère pression procure un sentiment de sécurité.

Comment calmer un chat en chaleur

Les chats non stérilisés passent par un cycle de chaleur récurrent, et cela s'accompagne souvent de comportements étranges, comme une adhérence supplémentaire, une activité vocale accrue et un peu d'énergie supplémentaire. Bien que cela fasse partie d'un cycle naturel, vous devrez peut-être chercher des moyens d'aider votre chat hormonal à se détendre.

Voici quelques façons de calmer les chats en chaleur :

      • Les chats en chaleur recherchent des endroits chauds et confortables, alors essayez le chauffe-lit K&H pour faire de son endroit préféré une sieste agréable et bien au chaud.
      • Les chats en chaleur ont tendance à être un peu plus nécessiteux, vous devrez donc peut-être prévoir un peu plus de temps de jeu et de câlins avec votre petite boule de poils excitée.
      • Les diffuseurs de phéromones, comme Feliway Calming Spray, pourraient être très efficaces pendant le cycle de chaleur de votre chat. Ses hormones vont devenir un peu folles, et un spray ou un diffuseur à base de phéromones parlera au cerveau de votre chat d'une manière très primitive.

Comment calmer un chat après un déménagement

Peu importe avec quelle élégance vous gérez le processus de déménagement, votre chat aura toujours besoin de temps pour s'habituer à son nouvel environnement. Les sons, les odeurs et même les images vont soudainement vous être inconnus, vous devez donc trouver des moyens d'aider votre chat à s'adapter à des changements aussi drastiques.

Voici quelques conseils post-déménagement pour calmer votre chat :

      • Gardez quelque chose qui sent bon près de votre chat pendant et après le déménagement. Prenez un t-shirt ou une couverture usé qui, bien qu'apparemment sans importance pour votre chat, peut apporter un sentiment de familiarité dont il a besoin pour se sentir normal.
      • Créez une zone spéciale qui lui est réservée et contenant ses affaires, comme un lit et des jouets. Dès que vous l'emmenez dans sa nouvelle maison, vous voulez qu'elle ait un espace sûr où elle peut aller se détendre pendant qu'elle s'acclimate à sa nouvelle maison.
      • Suivez son ancienne routine du mieux que vous pouvez. Il y aura des changements inévitables, mais gardez les heures de repas et de récréation aussi cohérentes que possible. Cela limite le nombre de changements que votre chat doit gérer en même temps.

Chaque chat est différent

Gérer l anxiété du chat et établir des routines positives pour votre chat

Peu importe la fréquence des symptômes, chaque chat ressent l'anxiété différemment, ce qui signifie qu'aucune solution unique ne sera efficace dans toutes les situations. Faire face à l'anxiété des chats nécessite un peu d'essais et d'erreurs et beaucoup de patience.

La plupart des chats ont besoin d'une variété de solutions pour les aider à gérer leur stress, tandis que d'autres peuvent simplement surmonter leur anxiété naturellement, selon la façon dont leur stress a été déclenché. Il est important que vous preniez votre temps et que vous soyez aussi constant que possible pour aider votre chat à s'adapter.

Ne vous découragez pas si votre chat ne réagit pas immédiatement à vos solutions apaisantes. Les chats peuvent être très têtus, mais avec du temps et de la pratique, vous pouvez aider votre chat à se déstresser et à trouver les bonnes routines pour le garder calme et heureux.

Votre chat souffre-t-il d'anxiété ? Dites-nous comment vous gérez les symptômes et réduisez les déclencheurs dans les commentaires ci-dessous !