Des recherches récentes menées par Cats Protection et la Mental Health Foundation ont révélé que 87 % des personnes possédant un chat ont déclaré que cela avait un impact positif sur leur bien-être. 76 % ont déclaré qu'ils pouvaient mieux faire face à la vie quotidienne grâce à leurs chats.
Comme cette semaine est la Semaine de sensibilisation à la santé mentale, nous voulions partager l'impact que s'occuper des chats a eu sur l'une de nos merveilleuses bénévoles, Catherine.
Catherine est bénévole pour la désensibilisation des chats au Warrington Adoption Centre, aidant les chats à s'habituer au contact humain. Bien que ce travail aide non seulement les chats pris en charge par le centre, il a également permis à Catherine de vivre une expérience positive et même d'améliorer sa santé mentale.
Avant de faire du bénévolat chez Cats Protection, Catherine étudiait à l'université. Elle a trouvé cela de plus en plus accablant et a estimé qu'elle n'était pas suffisamment soutenue, alors elle est partie par la suite. Cependant, sans la routine et la structure auxquelles elle était habituée, elle est tombée dans la dépression. Elle ne pouvait rien faire. Sa dépression s'est tellement aggravée qu'elle a eu du mal à sortir du lit. Elle avait atteint un point où elle réalisait qu'elle devait faire quelque chose, alors elle a décidé de faire du bénévolat au Warrington Adoption Centre de Cats Protection.
Le rôle de Catherine en tant que bénévole en désensibilisation consiste à passer beaucoup de temps à jouer avec des chats et des chatons pour les aider à prendre confiance en eux avant qu'ils ne soient correctement hébergés. Ce faisant, cela lui donne un sens de la structure ainsi que la motivation pour sortir du lit le matin. Le bénévolat est important pour Catherine car il lui donne quelque chose de précieux à faire, sans la pression liée à l'université.
Le bénévolat au centre l'a rendue plus heureuse et plus concentrée. Tout comme les chats se sont avérés avoir un impact positif sur la santé mentale, Catherine apprécie le temps qu'elle passe avec les chats et repart toujours de bien meilleure humeur.
Catherine déclare :« Je pense que toute personne qui envisage de faire du bénévolat devrait absolument le faire. Si vous avez quelques heures à perdre, c'est la meilleure chose que vous puissiez faire de votre temps."
Si vous souhaitez en savoir plus sur le bénévolat avec Cats Protection et les avantages que cela peut avoir pour vous, ainsi que pour les chats dont nous nous occupons, visitez https://www.cats.org.uk/support-us /get-involved-volontariat pour rechercher des rôles.
