7 conseils pour aider votre chien à évacuer les kilos

Les chiens en surpoids et obèses sont un gros problème pour les propriétaires d'animaux (jeu de mots ). Heureusement, des promenades régulières et d'autres formes d'activité accrue peuvent aider votre chien en surpoids à perdre quelques kilos en trop. Parce que la marche est souvent un élément clé des efforts de perte de poids chez les chiens, nous avons rassemblé sept conseils à prendre en compte lorsque vous aidez votre chien à perdre du poids supplémentaire.

1. PARLEZ D'ABORD À VOTRE VÉTÉRINAIRE

Si votre chien en surpoids a été plutôt sédentaire, vous voudrez vous assurer que votre meilleur ami est en assez bonne santé pour commencer un programme d'exercice régulier. Certaines conditions médicales sous-jacentes peuvent entraîner une prise de poids chez les chiens. De plus, le fait de porter un poids supplémentaire peut stresser les articulations et d'autres systèmes corporels, ce qui rend l'exercice inconfortable. Votre vétérinaire voudra d'abord exclure tout problème de santé, puis pourra vous aider à démarrer une routine de marche.

2. UTILISEZ LE BON ÉQUIPEMENT

Afin de rendre la marche agréable pour vous deux, assurez-vous d'utiliser le bon équipement :un harnais de marche ou un licol, une laisse de 4 ou 6 pieds (non rétractable), un bol d'eau portatif et de l'eau. Pour promener un chien en surpoids en laisse, votre choix le plus sûr est un licol ou un harnais de marche avec des sangles larges, douces et rembourrées et fabriqués à partir de matériaux respirants. Les colliers ordinaires peuvent exercer trop de pression sur la trachée de votre chien, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires ou des blessures si votre chien tire trop.

Vous voudrez utiliser une laisse plus courte lorsque vous promenez votre chien pour perdre du poids. Cela vous aidera à garder le chien près de vous et à maintenir un rythme régulier.

En fonction de la météo et de la durée de votre promenade, vous voudrez avoir d'autres fournitures à portée de main. Pour les promenades hivernales, les chaussons peuvent garder les pattes de votre chien au chaud, les protéger de la glace et des dégivreurs et améliorer la marche. Si vous marchez par temps chaud ou pendant plus de 30 minutes, vous pouvez apporter de l'eau et un bol d'eau portable pour aider à garder votre chien au frais et à éviter la déshydratation.

3. ALLEZ-Y LENTEMENT

Ne vous attendez pas à ce que votre chien en surpoids et en mauvaise forme marche sur des kilomètres ou sur de grandes collines dès le départ. Prenez votre temps et commencez lentement pour éviter les blessures. La distance, la vitesse et la durée de promenade de votre chien dépendront de l'état de départ de votre chien. Une approche recommandée par l'American Animal Hospital Association pour commencer un programme de marche avec des chiens obèses sans problèmes d'articulation ou de mobilité consiste à commencer par une marche de 5 minutes trois fois par jour. Travaillez progressivement jusqu'à des temps plus longs jusqu'à ce qu'un total de 30 à 45 minutes par jour ait été atteint.

4 .DÉFINIR LE BON RYTHME

Promener votre chien pour perdre du poids ou améliorer sa condition physique est très différent de la marche pour le plaisir. Le rythme moyen de promenade d'un chien est d'environ 25 minutes par mile. C'est une promenade lente et pas assez rapide pour atteindre un état aérobie. Au lieu de cela, vous voudrez tenir votre chien en laisse et le faire bouger assez vite pour augmenter son rythme cardiaque dans la zone de combustion des graisses et des calories. Au bon rythme, votre chien devrait trotter à côté de vous, avec une foulée courte et une rotation rapide.

Puisque vous allez donner le rythme, choisissez une vitesse que vous pouvez maintenir confortablement - idéalement entre 15 et 20 minutes par mile (ou 3 à 4 miles par heure). Vous devriez avoir l'impression de faire une marche rapide et vous devriez même transpirer légèrement. Encore une fois, la vitesse à laquelle vous et votre chien marchez dépendra de l'état et de la forme physique actuels de votre chien.

5. SURVEILLEZ LA RESPIRATION DE VOTRE CHIEN

Votre chien haletera si vous marchez assez vite. C'est tout à fait normal. Mais il ne devrait pas y avoir de respiration ou de toux laborieuse ou bruyante. Si votre chien en surpoids ou obèse semble avoir des difficultés à respirer ou commence à tousser, arrêtez-vous ou ralentissez, faites une pause et évaluez la situation.

6. DÉVELOPPER UNE ROUTINE, COMPLÉTÉE AVEC DES OBJECTIFS DE TEMPS

Commencez par des promenades de 30 minutes au moins cinq fois par semaine si votre chien en surpoids est généralement en bonne santé, c'est-à-dire que votre chien a une fonction cardiaque et pulmonaire normale, une tension artérielle normale et aucune condition médicale préexistante. Si vous et votre chien avez été des patates de canapé, vous n'irez probablement pas pendant 30 minutes à un rythme soutenu. Préparez-vous.

Il n'est pas nécessaire de s'échauffer si votre chien est en bonne santé, bien que vous souhaitiez donner à votre chien le temps d'uriner et de déféquer avant de commencer la partie "fitness" de votre promenade. Ernie Ward, DVM, CVFT, recommande le calendrier suivant comme un moyen de développer un programme de marche sportive.

7. SUIVEZ LES PROGRÈS DE VOTRE CHIEN

N'oubliez pas de garder une trace des promenades de votre chien, y compris le nombre de minutes de marche rapide par rapport à la marche occasionnelle. Non seulement cela vous aidera à respecter votre emploi du temps, mais vous aurez également un point de référence pour voir jusqu'où votre chien - et vous - avez parcouru le chemin de la santé et de la forme physique.

Pour plus d'idées pour augmenter les niveaux d'activité de votre chien en surpoids ou obèse, consultez Commencez à stimuler l'activité pour aider votre chien en surpoids à perdre du poids.