Le Nouvel An est un moment où beaucoup d'entre nous se lancent dans un programme de santé

Il n'y a pas que nous, les humains, qui prenons du poids pendant la période des fêtes.

Une enquête auprès des propriétaires de chiens a révélé qu'un sur dix pense que leur animal de compagnie a également rempli. à 41 %, suivis des légumes (14 %), du bœuf (11 %), des porcs en couverture (5 %) et du fromage à 2 %.
De manière inquiétante, une petite proportion de propriétaires de chiens, 3 %, ont sorti leur chien seulement un jour sur deux pendant les vacances et 7 % n'ont pas promené leur chien.
Un propriétaire sur sept a exercé son animal pendant moins d'une heure, 35 % pendant une heure, 33 % entre une et deux heures et 7 % pendant plus de deux heures.
Près d'un sur dix, 9 %, ont déclaré qu'ils pensaient que leur chien avait pris du poids à Noël.
Et bien que des walkies supplémentaires les aident à perdre du poids, nos animaux de compagnie peuvent également nous aider à améliorer notre santé.
/>Plus de la moitié, 53 %, ont déclaré que leur animal de compagnie faisait partie de leurs plans de remise en forme pour le Nouvel An.
La vétérinaire animée Shona Scott a déclaré :"L'une des raisons pour lesquelles les gens adoptent un chien est qu'ils peuvent profiter de la marche, alors je le trouve surprenant que les gens ne les promènent pas du tout.
"Même les chiens plus âgés qui ne peuvent que traîner aiment être dehors, et l'exercice aide à prévenir les problèmes de comportement où les chiens peuvent devenir destructeurs s'ils s'ennuient.
"C'est important pour leur santé mentale et la stimulation qu'ils sortent, bougent et reniflent, ainsi que pour leur santé physique et émotionnelle.
"Un chien en bonne santé et soigné est un chien heureux."

Ici, Shona partage ses meilleurs conseils pour garder votre chien en forme :

1. Parlez-en à votre vétérinaire

Selon les chiffres du PDSA, environ 40 % des chiens au Royaume-Uni sont en surpoids.
Si vous craignez que votre animal de compagnie ne soit l'un d'entre eux, renseignez-vous sur la quantité d'activité dont votre chien a besoin en parlant à votre vétérinaire. .
Shona dit :"Cela variera en fonction de leur race et à mesure qu'ils vieilliront, ils auront besoin de moins d'exercice.
"Plutôt que de chercher des informations en ligne, j'exhorte les propriétaires à parler à leur vétérinaire car ils connaître le chien en particulier. »

2. Mesurez régulièrement votre animal

Shona dit que garder un œil sur son tour de taille à la maison et le peser lors des visites chez le vétérinaire peut aider votre chien à vivre plus longtemps.
Elle a dit :« Pour vérifier son poids, regardez-le d'en haut. Ils doivent se courber derrière leurs côtes et avoir une taille, puis s'évaser à nouveau vers le bas. Si votre chien est droit de haut en bas, il porte un excès de poids.
"Lorsque vous les regardez de côté, ils doivent avoir une ligne ascendante allant de la partie la plus profonde de leur poitrine à leur milieu. S'ils sont rectangulaires, ils sont en surpoids.
"De nombreuses études ont montré que l'excès de poids raccourcit l'espérance de vie. Si vous êtes mince et en forme, vous vivez plus longtemps et c'est ce que nous voulons pour nos chiens."

Daisy montre sa taille ajustée

3. Surveiller la taille des portions

Pensez aux friandises pour votre chien comme vous pourriez faire une barre de chocolat ou un paquet de chips dans votre propre alimentation.
Les chiens vont manger et manger et manger ! Shona dit:«Si vous donnez des friandises, tenez compte de cela dans leur apport calorique pour la journée, alors retirez-en un peu de leur dîner.
"Vous devez donner la même quantité chaque jour pour maintenir votre poids, alors mesurez leur nourriture sur une balance pour vérifier la quantité que vous leur donnez et utilisez une cuillère indiquant la taille des portions pour être cohérent."

4. Faites attention aux restes

Il est facile de donner des friandises à votre chien lorsque son joli visage apparaît à table, mais certains ingrédients de notre nourriture sont toxiques pour lui.
Des choses comme le chocolat, la sauce à l'oignon, les noix, les fruits, l'ail et les os peuvent être dangereux. , donc si vous allez donner des restes, assurez-vous de savoir exactement ce qu'ils contiennent.
Shona a déclaré :"Certains propriétaires ont déclaré qu'ils nourrissaient leur animal de compagnie avec du fromage, ce que j'exhorte les gens à ne pas faire car il est riche en calorique et dangereux pour les chiens intolérants au lactose.
"C'est bien de leur donner du poulet ou des légumes de votre dîner rôti, mais avant de mettre de la nourriture dans leur bol, essayez de penser à tous les ingrédients qu'ils pourraient contenir et assurez-vous qu'ils peuvent manger sans danger."

Daisy et moi adorons courir ensemble, mais assurez-vous que votre chien va à son rythme

5. Faites de l'exercice ensemble

Une étude menée par l'Université de Liverpool en 2017 a révélé que promener un chien nous rend heureux (comme si nous avions besoin de le dire) et une promenade de 30 minutes par jour signifie que vous dépassez les 150 minutes d'activité recommandées par semaine.
Un régime où vous vous engagez à faire de l'exercice avec votre chien vous rendra plus disposé et intéressé à vous y tenir et ce sera aussi plus amusant.
"Sortir pour une promenade ou courir avec un chien a d'énormes avantages. Vous pouvez profiter de l'air frais, brûler des calories, libérer des endorphines et passer du temps de qualité ensemble."

Avez-vous des conseils pour entretenir votre chien ? Votre chien reste-t-il en forme en faisant quelque chose d'ordinaire ?
J'aimerais en savoir plus, alors n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous !

* Ce message est sponsorisé par Animed Direct, un détaillant en ligne proposant des médicaments, de la nourriture, des friandises et des accessoires à prix réduit. En savoir plus sur www.animeddirect.co.uk