Depuis des temps immémoriaux, les humains ont eu des compagnons animaux, ce qui est largement documenté dans les peintures funéraires, les hiéroglyphes et les artefacts. L'une des raisons de cette compagnie vieille de 10 000 ans est que les animaux de compagnie peuvent satisfaire le besoin d'affection et d'amour inconditionnel des humains - et en tant que parents d'animaux de compagnie, nous pouvons tous attester de la capacité de nos animaux de compagnie à nous offrir une amitié sans limites.
Des études scientifiques ont montré que les animaux de compagnie nous donnent bien plus que de l'amitié et de l'affection. Ils nous aident également à traverser les troubles émotionnels et les tragédies en ayant un impact positif sur notre bien-être. Voici quelques-unes des façons dont les animaux de compagnie peuvent aider les humains à gérer le stress psychologique :
Les animaux de compagnie peuvent soulager le stress, l'anxiété et la dépression
Les animaux de compagnie sont largement utilisés pour le service et le soutien émotionnel partout dans le monde. C'est principalement parce que les chiens sont excellents pour offrir à leurs propriétaires confort et soutien pendant les moments pénibles ou lorsque des déclencheurs surviennent. Posséder un animal de compagnie peut fournir une distraction très appréciée des choses qui peuvent causer de l'anxiété. Les animaux de compagnie aident également les propriétaires à maintenir un niveau d'interaction sociale car les chiens ont besoin de promenades régulières, de sorte que les propriétaires peuvent sortir et éviter l'auto-isolement.
La routine quotidienne de posséder un animal de compagnie apporte de la stabilité
Posséder un animal de compagnie nécessite que vous créiez une routine qui aide à le garder en bonne santé. Les propriétaires de chiens doivent se réveiller pour laisser leurs chiens uriner ou déféquer, les nourrir et programmer des promenades tout au long de la journée. Ceci est particulièrement utile pour les personnes qui ont du mal à se concentrer. La routine et la structure aident à assurer la stabilité et à promouvoir un comportement responsable.
La possession d'un animal de compagnie peut aider à développer des compétences sociales
Les compagnons animaux nous offrent une amitié sans jugement. Cela signifie que nous pouvons communiquer avec eux sans craindre d'être critiqués négativement. Ce faisant, les humains peuvent exercer leurs compétences sociales et, à leur tour, renforcer la confiance et l'estime de soi. De plus, comme les animaux de compagnie sont essentiellement des aimants humains, ils peuvent également pousser les parents à socialiser lors de promenades ou de visites chez le vétérinaire et les habituer à communiquer.
La race est-elle importante lorsque vous recherchez un animal de soutien émotionnel ?
Certaines races sont mieux adaptées au soutien émotionnel que d'autres en fonction de leurs tempéraments et traits généraux. Si vous cherchez à adopter un animal de compagnie, voici quelques-unes des meilleures races que vous pouvez envisager :
- Labrador Retriever – Cette race est probablement l'une des races les plus populaires au monde, grâce à son tempérament décontracté et calme et à sa personnalité loyale. Les labradors sont également intelligents et faciles à dresser, ce qui en fait l'une des meilleures races pour le soutien émotionnel.
- Épagneul Cavalier King Charles – Les Cavalier King Charles Spaniels sont affectueux, doux et attentionnés. Leur niveau d'énergie dépend en grande partie du mode de vie de leurs propriétaires, s'adaptant bien aux familles et aux enfants. En tant que race patiente, les Cavalier King Charles Spaniels peuvent offrir aux propriétaires confort et stabilité.
- maltais – Les chiots maltais sont très attachés à leurs propriétaires, ce qui en fait des animaux de compagnie attentifs, ce qui est un trait important pour les animaux de soutien émotionnel. Ce sont aussi des chiens de compagnie notoires, ce qui signifie qu'ils peuvent vous combler d'amour et d'attention chaque fois que vous en avez besoin.
- Golden retriever – Les golden retrievers sont probablement l'une des races les plus fidèles, ce qui est aussi l'une des raisons pour lesquelles c'est aussi l'un des choix les plus populaires pour les animaux de soutien émotionnel. Leur compréhension et leur nature intelligente peuvent apporter un soutien émotionnel aux propriétaires pendant les périodes difficiles de leur vie.
- Races mixtes – Il est important de noter que même si les races pures sont de bons choix, cela ne signifie pas que les races mixtes ne peuvent pas être des animaux de soutien émotionnel efficaces. Toutes les races ont le potentiel d'être des ASE efficaces - tout dépend du lien entre l'animal et le propriétaire. De plus, les races mixtes héritent de certains des meilleurs traits de leurs races parentales, ce qui en fait des versions plus saines et plus mignonnes.
Vous envisagez peut-être de consulter les annonces de chiens à vendre, ou vous parcourez les refuges et les refuges pour trouver l'animal de compagnie idéal pour vous aider. Cependant, rappelez-vous que vos animaux de compagnie ne sont pas censés être une pilule magique pour résoudre les traumatismes psychologiques et les problèmes mentaux. Vos animaux de compagnie peuvent vous aider autant qu'ils le peuvent, mais vous devez également savoir quand demander l'aide d'un professionnel.
