Le solstice d'hiver est à nos portes, et avec l'agitation de la saison des fêtes, il va et vient généralement sans préavis. Ce jour-là, ceux d'entre nous qui vivent dans l'hémisphère nord seront aussi loin du soleil que nous l'avons été toute l'année. C'est aussi le premier jour officiel de l'hiver et le jour où il y a le moins de soleil. Bien que nous ne marquions pas l'occasion avec une fête ou que nous n'y réfléchissions pas du tout, nous pouvons le ressentir - et nos animaux de compagnie aussi !
Lumières éteintes
Nous pouvons nous attendre à recevoir moins de 10 heures d'ensoleillement selon l'endroit où vous vivez dans l'hémisphère nord. Ce changement dans la journée peut ne pas sembler si radical, mais la lumière peut affecter nos rythmes circadiens plus que nous ne le pensons. Nos chiens ont déjà besoin de 12 à 14 heures de sommeil par jour. Les chats prennent généralement 16 heures. La plupart des gens ont besoin de 8 heures. Au fur et à mesure que les jours raccourcissent et que les nuits s'allongent, vous et vos animaux de compagnie pouvez vous retrouver un peu moins actifs et peut-être faire quelques siestes de plus ! Que vous aimiez dormir ou que vous le détestiez, c'est une merveilleuse période de l'année pour vous blottir contre votre compagnon câlin préféré !
Le blues de l'hiver
On estime que 4 à 6 % des personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers, ou S.A.D. Bien que nous ne puissions pas toujours être certains que nos animaux de compagnie sont déprimés, 40 % des personnes qui ont des chiens disent avoir remarqué que leurs chiens semblent un peu déprimés en hiver. Il se peut que le temps plus froid signifie moins de temps à l'extérieur pour les animaux de compagnie, ou peut-être qu'ils sont affectés par le changement des saisons et moins d'heures de clarté.
Si vous remarquez que votre chien ou votre chat semble un peu triste, essayez de le sortir pendant la journée lorsqu'il y a du soleil, et quelques bisous et friandises supplémentaires peuvent faire des merveilles pour son humeur.
Cela ne veut pas dire que vous aurez un animal de compagnie totalement différent pendant les mois d'hiver. Votre chat peut ne pas être du tout affecté par le solstice, ou vous pourriez remarquer ces (légers !) changements.
H/T :elitedaily.com
