Avez-vous déjà remarqué que vous et votre chat ne courez pas exactement selon le même horaire ? Pour ceux d'entre nous qui sont réveillés par un sommeil profond, cela ressemble au milieu de la nuit, mais en fait, la plupart des chats choisissent de se réveiller et d'être actifs aux petites heures du matin et au crépuscule, car les chats sont crépusculaires (actif à l'aube et au crépuscule). L'activité du crépuscule est moins inquiétante car nous sommes également éveillés à cette heure de la journée, mais les matins super tôt ne nous amusent pas du tout !
Beaucoup pensent que les chats sont génétiquement programmés pour cette inclinaison parce que leurs ancêtres félins sauvages préféraient être plus actifs lorsque d'autres prédateurs nocturnes plus grands et plus dangereux ne le sont pas.
Cette tendance pour nos chats domestiques ne signifie pas pour autant que nous ne dormirons plus jamais une nuit complète. Il existe certainement des moyens de modifier l'horloge interne de votre chat. N'oubliez pas que votre petit carnivore reste à la maison avec peu de choses à faire pendant que vous faites des choses humaines. Elle veut instinctivement chasser et chasser, mais avec vous comme fournisseur attentif, elle n'a pas à le faire. Elle s'ennuie probablement à cause du manque de stimulation mentale et physique.
Essayez de trouver des moyens de répondre au besoin de réflexion et de mouvement de votre chat. La récréation devrait être un rituel quotidien. Trouvez des jouets interactifs qui lui font courir et bondir. Donnez-lui un exutoire pour son agitation naturelle. Un chat heureux est plus susceptible d'être calme et de bien dormir (peut-être quand vous dormez).
Lorsque le rituel de jeu se termine, assurez-vous de donner à votre chat son repas habituel, afin que la faim ne le pousse pas à vous réveiller. Après le dîner, un moment de calme peut l'aider à se détendre. Assurez-vous de ne jamais la récompenser pour vous avoir réveillé. Si elle sait qu'elle peut vous réveiller et que vous vous lèverez et mettrez de la nourriture dans son bol, elle sera encore plus encline à vous déranger.
Avant d'essayer de dresser votre chat, vous devez vous assurer qu'il n'y a aucune raison médicale pour qu'il perturbe votre sommeil. Certains troubles peuvent créer des douleurs ou une agitation qui peuvent être confondues avec la tendance naturelle. Il a été rapporté que les chats âgés souffrant de démence, de maladie rénale ou d'hyperthyroïdie augmentent tous leur activité nocturne. Assurez-vous d'alerter votre vétérinaire s'il s'agit d'un tout nouveau comportement pour votre chat.
Tous les chats (même ceux qui restent exclusivement à l'intérieur) devraient consulter un vétérinaire au moins une fois par an, car les chats sont passés maîtres dans l'art de cacher les maladies. Votre chat n'est pas si éloigné de ses ancêtres dans ce trait non plus. Les animaux sauvages essaient toujours de cacher leur faiblesse et leur douleur de peur d'être ciblés par un prédateur comme une proie facile. Votre vétérinaire le sait également et peut recommander des tests de diagnostic pour vérifier son état de santé général. Ne vous inquiétez pas, votre vétérinaire (surtout s'il est certifié Fear Free) s'assurera que l'obtention d'échantillons n'est pas stressante pour votre chat.
S'il y a une raison médicale pour le sommeil perturbé, tous vos efforts de rééducation échoueront et vous et votre chat souffrirez tous les deux inutilement.
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