Les soins aux animaux domestiques sont-ils des soins personnels ?
Les soins personnels sous de nombreuses formes ont occupé le devant de la scène alors que nous vivons cette pandémie. Nous sommes parfaitement conscients de l'importance de la pleine conscience. Il a fallu une pandémie pour que le monde se rende compte à quel point nous sommes loin des rails. Les gens considèrent cela comme une absurdité, principalement à cause d'un manque de compréhension. 2020 sera une année marquante dans l'histoire humaine, nous avons appris à quel point nous sommes émotionnellement immatures en tant qu'espèce. La peur d'affronter les émotions et la boîte de Pandore des vérités qu'elles dévoilent a défait le beau vernis des gouvernements, des familles, des mariages et des relations.
Les soins personnels sont aussi uniques que vos empreintes digitales, pour vous, il peut s'agir de soins ou de sauvetage d'animaux. Pour une autre personne, il peut s'agir de trekking, de peinture ou d'arts martiaux ! Il n'y a pas de taille unique. Les soins pour animaux de compagnie ont leurs résultats et moments positifs et négatifs. Le but est de vous aider à décider et peut-être réaliser que promener mon chien, c'est prendre soin de soi après tout !
Zen Doggie, est un chien de la communauté de notre quartier de la ville animée de Mumbai, qui a été surnommé ainsi, il rayonne de stoïcisme. Être en sa présence, c'est être dans une aura de calme. De nombreux promeneurs du matin et du soir bénéficient de la sagesse tranquille de Zen Doggie.
La tranquillité d'esprit peut provenir de vous perdre dans les bois, de la solitude pour votre routine d'exercice du matin ou de la lecture d'un livre dans un coin tranquille. Pourquoi tant d'entre nous se replient sur les animaux est peut-être mieux compris par leur capacité à écouter et à ne jamais condamner.
Les animaux de compagnie et l'ère numérique
La pleine conscience et les soins personnels avant l'ère numérique étaient synonymes de tranquillité d'esprit ! Cela ne fait pas référence à un état de béatitude, mais à une acceptation de votre situation et de votre réalité. Lorsque vous ne pouvez pas changer votre situation, travaillez-vous avec ou autour d'elle ? Si vous pouvez changer une situation, cela peut être la mesure la plus courageuse que vous ayez jamais prise. Si vous laissez passer l'occasion, vous serez peut-être pris au piège à jamais. Les changements qui changent la vie sont effrayants, mais souvent nécessaires. L'ère numérique nous pousse (age no bar) à partager, partager et sur-partager chaque étape de notre vie. La validation est devenue une substance intoxicante et, comme tant de gens décrivent leur "vie de palissade blanche", regardez d'un peu plus près, et la clôture peut cacher des barbelés.
Les soins aux animaux de compagnie changent la vie, guérissent la vérité et testent. C'est une expérience qui guérit par la patience et l'apprentissage. Les familles fracturées auront souvent plus de facilité à communiquer en présence d'un animal de compagnie. Un animal de compagnie vous apprend à suivre le courant comme peu d'autres expériences de vie. Et pour le bon couple animal et personne, les hauts et les bas qu'ils traversent ensemble font d'eux des refuges sûrs.
est grandement aidé par les animaux, calme et sans jugement, les animaux aident les adultes et les enfants à s'exprimer librement
Crédit photo :Suzy Hazelwood de Pexels
Le temps passé avec des animaux tels que des chevaux, des vaches, des chèvres, pas nécessairement des animaux de compagnie, est utilisé pour traiter/aider les spectres de l'autisme, du TDAH et des troubles anxieux. L'observation des oiseaux peut-être prendre soin de soi. Les oiseaux sont des manifestations physiques du "né libre". Regarder un oiseau en vol libère nos esprits et nos âmes et pendant un bref instant nous sommes emportés vers une destination inconnue
Les soins personnels et le bien-être sont utilisés de manière interchangeable, mais le sont-ils ?
Qu'est-ce que le bien-être ? Est-ce l'absence de tout conflit ? Ou est-ce un soin personnel ? Les étiquettes prêtent à confusion, surtout pour un sujet aussi intangible que le bien-être mental. Est-ce que tout est dans votre tête ? Ou pouvons-nous mesurer le bien-être ?
Prendre soin de soi est défini au sens large comme la participation à une activité qui vous apporte bonheur et calme. Ce n'est pas un acte égoïste. En fait, comme la plupart des spécialistes de la santé mentale vous le diront, les soins personnels sont essentiels pour que chaque personne soit un membre fonctionnel et productif d'une communauté.
Le bien-être est davantage compris comme un état de santé physique et de bien-être. C'est un aspect aussi important de la santé globale que la santé mentale. Un corps malsain criblé de douleur a un impact profond sur le fonctionnement quotidien d'une personne. Cela peut réduire les interactions sociales, la confiance et les gens se replient souvent sur eux-mêmes, effrayés ou peu disposés à quitter leur domicile. Les animaux pour ceux qui sont sur le chemin de la réadaptation physique ont été et continuent d'être l'un des plus grands facteurs de motivation.
Nous aspirons à la validation, à une compagnie sans jugement et à des relations pures. Le seul être vivant avec lequel les humains ont développé ce lien est un animal. Serait-ce notre cerveau primitif, ou le contentement de la communication non verbale qui crée ce lien ?
Pourquoi sommes-nous attirés par les animaux ?
Soyez un bon auditeur et les gens vous raconteront des histoires et des événements de leur vie, passés et présents, que vous ne vous souciez pas nécessairement de savoir ! Le monde est un endroit bruyant - les images et les sons submergent même l'esprit le plus fort. Les animaux domestiques sont l'un des rares bons auditeurs restants.
Des centaines de vidéos joyeuses d'enfants recevant des chiots et des chatons comme surprises. Leur première réaction est d'être submergé de joie. Ils crient de manière incontrôlable une reconnaissance joyeuse du fait que c'est le premier être qui les aimera inconditionnellement. À travers l'âge, la race, le continent et la couleur, cette réaction nous est transmise par les médias sociaux. S'il y avait jamais un rappel des animaux comme les grands niveleurs de nos émotions !
Les animaux de compagnie comme leur titre l'indique sont nos camarades. Fidèlement à nos côtés à travers les hauts et les bas de la vie. Les archives anthropologiques nous indiquent que nos ancêtres canins domestiques vivent dans et autour des établissements humains depuis plus de 10 000 ans. Personne ne sait avec certitude quand les chiens et les humains ont formé les liens qu'ils ont créés, mais c'était et continue d'être une relation mutuellement bénéfique.
"Chaque chien est un chien de thérapie"
Combien de tours d'internet ce dicton a-t-il fait ? Les versions originales et éditées de ce sentiment volent rapidement et furieusement en ligne. Il y a une sérénité dans l'âme d'un chien qui attire les êtres humains en détresse. Nos sens surchargés savent à peine comment fonctionner ou se concentrer. Vos animaux de compagnie - chien, chat ou vache sont votre "temps d'arrêt".
Ils vous obligent à vous débrancher. il est difficile d'être attaché à un ordinateur ou à un appareil lorsque vous poursuivez votre chien dans le parc à chiens ou lors d'une randonnée revigorante ! La dopamine, l'hormone du bonheur, est libérée lorsque les gens sont impliqués dans des activités qui les rendent heureux. Jouer avec des chiots ou des chatons doit être un soin personnel à son apogée !
L'effet empathique des animaux
Cela est vrai de votre relation avec vous-même. Lorsque vous vous « voyez » blessé ou contusionné, votre esprit et votre corps ont besoin d'aide. Prendre soin de soi, c'est reconnaître un besoin de repos et de réparation. Les soins personnels peuvent également être une pratique d'auto-empathie. Ce n'est que lorsque nous prenons soin de nous-mêmes que nous pouvons prendre soin du monde qui nous entoure. Que ce monde soit votre famille, votre cercle d'amis, vos étudiants ou votre communauté. Les chiens sont des génies déguisés, ami philosophe et enseignant.
