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Comment nos animaux de compagnie nous rendent en meilleure santé

Comment nos animaux de compagnie nous rendent en meilleure santé

Adoptez un animal de compagnie, sauvez une vie

Il y a du vrai dans le slogan « Adoptez un animal de compagnie, sauvez une vie ». Chaque fois que vous adoptez un animal de compagnie dans un refuge ou que vous sauvez un animal de compagnie, vous sauvez une vie. 16 000 animaux non désirés sont tués chaque jour dans les refuges américains. Offrir un foyer permanent à un chien ou à un chat est un acte louable et évite d'euthanasier des animaux en bonne santé qui ont besoin d'un bon foyer. C'est un acte humanitaire de sauver un animal de compagnie. La vie de l'animal de compagnie n'est pas la seule vie sauvée par l'adoption d'un animal de compagnie. Les animaux de compagnie en bénéficient et offrent à leurs propriétaires des avantages pour la santé, notamment une protection contre le principal tueur d'Américains, à savoir les maladies cardiaques, et la possession d'un animal de compagnie aide également à gérer le stress.

Gestion du stress

Si vous travaillez comme un chien et que vous êtes éreinté et stressé, avoir un chien ou un chat peut vous soulager du stress. Les bouffonneries ludiques d'un animal de compagnie peuvent être une distraction mentale des facteurs de stress, peuvent nous divertir et nous donner une affection qui abaisse les niveaux d'hormones de stress, et peut nous donner le temps de rire et de nous détendre avec notre compagnon câlin.

Dans une étude de l'Université d'État de New York à Buffalo, des chercheurs ont découvert que lorsqu'ils effectuaient une tâche stressante, les gens ressentaient moins de stress lorsque leurs animaux de compagnie étaient avec eux que lorsqu'ils étaient accompagnés d'un conjoint, d'un membre de la famille ou d'un ami proche. Nos amis à quatre pattes peuvent nous aider à vivre encore moins de stress que nos compagnons humains.

Les avantages des animaux de compagnie en matière de gestion du stress ne concernent pas uniquement le stress aigu. Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est une condition invalidante dans laquelle un traumatisme terrifiant tel qu'une guerre ou des abus recycle la réponse humaine «combat ou fuite» pour qu'elle soit déclenchée par des stimuli familiers signale une amélioration du SSPT, et il existe des chiens d'assistance entraînés fournis par des groupes tels que K9s for Warriors pour aider les personnes qui ont servi pendant la guerre à faire face au SSPT. Un animal de compagnie peut calmer et empêcher une personne atteinte de PSTD d'avoir un épisode et peut aider son propriétaire à sortir d'un épisode en toute sécurité et plus rapidement.

Les animaux de compagnie comme assistants à fourrure pour la thérapie et les antidépresseurs

En plus des médicaments, de la thérapie et d'autres traitements, les personnes souffrant de dépression légère à modérée souffrent moins de dépression que celles qui n'ont pas de chat ou de chien. Les animaux de compagnie fournissent un amour et un soutien inconditionnels apparemment simples qui fournissent une source d'estime de soi positive. Un animal de compagnie nécessite de l'attention, et la responsabilité de prendre soin d'un animal de compagnie ajoute une concentration, une valeur et une importance positives à la vie des personnes déprimées. Les animaux de compagnie nous encouragent également à avoir une routine, et un horaire quotidien est un autre avantage pour les personnes souffrant de dépression.

Il peut être un peu plus facile de sortir du lit lorsque vous avez un animal de compagnie, et cet animal de compagnie vous récompense avec amour et est quelqu'un d'heureux de vous voir et de vous aimer les jours où il est difficile de s'amuser. En tant que compagnons, les animaux de compagnie offrent également une compagnie qui atténue l'isolement qui aggrave la dépression et peut être causé par celle-ci. Le retrait social est plus difficile lorsqu'il y a un chien à promener, et il est impossible de se sentir seul lorsqu'un chat ronronne sur vos genoux et vous donne un coup de tête.

Les animaux domestiques peuvent favoriser la libération des neurotransmetteurs qui peuvent soulager la dépression et sont affectés par de nombreux types d'antidépresseurs. Des études montrent que le simple fait de caresser un chien ou un chat augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine, deux substances chimiques cérébrales qui, selon certaines recherches, peuvent causer ou aggraver la dépression en cas de pénurie. Si vous ne souffrez pas de dépression ou si vous en souffrez et qu'il est devenu plus confortable de vivre avec votre animal de compagnie ou que vous vous en êtes débarrassé depuis que vous avez adopté votre animal de compagnie, remerciez votre animal de compagnie pour ses soins de santé mentale et offrez-lui les meilleurs soins de tous les temps en étant en meilleure santé que vous. vous pouvez l'être.

Abaisser la tension artérielle

Les études varient sur l'impact réel, mais les preuves indiquent que le fait d'avoir un animal de compagnie semble avoir le potentiel de contrôler la tension artérielle - en particulier chez les personnes à risque ou déjà diagnostiquées avec une hypertension artérielle selon le CDC. L'exercice, en particulier, aide une personne à contrôler sa tension artérielle et promener un chien fournit une activité quotidienne. Les propriétaires de chats ont encore plus d'avantages selon une étude de l'Université du Minnesota portant sur 4 435 Américains âgés de 30 à 75 ans, et a constaté que ceux qui n'avaient pas de chat avaient un risque 40 % plus élevé de crise cardiaque et 30 % un risque élevé de mourir d'une maladie cardiaque. que les propriétaires de chats. Posséder un chat prévient les crises cardiaques et réduit le risque de mourir d'une maladie cardiaque. C'est un avantage fantastique de posséder un animal !

Réduire le cholestérol et les triglycérides

Les animaux de compagnie réchauffent non seulement nos cœurs, mais ils protègent leur santé de plusieurs façons. Les propriétaires d'animaux domestiques des deux sexes, mais les hommes en particulier, ont des taux de cholestérol et de triglycérides obstruant les artères inférieurs à ceux qui n'ont pas d'amis à quatre pattes. Certains spéculent que les personnes en meilleure santé sont simplement plus susceptibles d'avoir des animaux de compagnie, l'American Heart Association note que les chiens, en particulier, exigent d'un propriétaire qu'il ait un mode de vie plus actif. Une étude portant sur plus de 5 200 adultes a indiqué que les propriétaires de chiens ne faisaient pas plus d'activité physique et marchaient plus que les non-propriétaires de chiens, mais qu'ils étaient également 54 % plus susceptibles d'obtenir les 150 minutes d'activité physique recommandées chaque semaine.

Réduction de la douleur

Ceux qui souffrent de douleurs chroniques causées par l'arthrite, les migraines ou d'autres conditions, les animaux de compagnie sont un médicament efficace. L'Université Loyola a réalisé une étude qui a conclu que lorsque les patients se remettant d'une arthroplastie totale recevaient des visites à l'hôpital de chiens de thérapie, ils avaient besoin de 50% moins d'analgésiques postopératoires par rapport aux autres patients chirurgicaux. Une autre étude, dans une clinique de la douleur de Pittsburgh, a révélé que 84 patients atteints de fibromyalgie qui ont interagi avec des chiens pendant 15 minutes avant un rendez-vous chez le médecin ont déclaré avoir moins de douleur, moins de fatigue et moins de stress par rapport à 49 autres patients qui n'ont pas interagi avec les chiens.

La diminution de la douleur n'était pas significative et les chercheurs de l'étude ont recommandé une utilisation accrue des chiens dans les cabinets médicaux comme animaux de thérapie. Se pelotonner avec votre chaton ou votre chiot lorsque vous avez mal vous réconforte. De plus, il a été prouvé scientifiquement que la fréquence à laquelle un chat ronronne améliore la guérison des blessures musculaires et la réparation des os en cas de fracture. Les animaux peuvent nous aider à guérir après une blessure, à soulager la douleur et à être un bon ami pour les personnes souffrant de douleur chronique.

Réduction des allergies

Ces dernières années, plusieurs études ont montré que le risque ultérieur de développer des allergies et de l'asthme chez les nourrissons peut être réduit jusqu'à 50 % lorsqu'ils sont exposés à des chiens. Les bébés qui vivent dans un foyer rempli d'animaux ont également tendance à développer un système immunitaire plus fort que les nourrissons vivant dans des foyers sans chiens. Des études scientifiques indiquent que les agents présents dans la poussière des maisons remplies de chiens favorisent une réponse protectrice contre les microbes qui ont été liés aux allergies et à l'asthme. La présence d'animaux de compagnie peut rendre votre nouveau-né plus sain et plus chaleureux et avoir un animal de compagnie peut offrir des avantages de protection de la santé tout au long de la vie, alors pensez à toujours avoir un animal de compagnie à la maison.

Nous avons eu de nombreuses occasions d'aider ceux qui se remettent d'opérations chirurgicales et de maladies en prenant soin des animaux pendant et après. Appelez 2 Paws Up Inc Pet Sitting and Dog Walking au 770-695-3096 pour une consultation téléphonique gratuite sur la façon dont nous pouvons vous aider, vous et votre animal de compagnie.