On nous dit souvent que nous avons besoin d'environ 30 minutes d'exercice par jour pour rester en bonne santé et contrôler notre poids. Dans le même temps, les personnes qui se livrent à une activité intense sont encouragées à prendre une journée de repos pour permettre à leur corps de se réparer. Alors devrait-il en être de même pour nos chiens ?
Essentiellement, les chiens ont besoin d'exercice quotidien. Non seulement c'est bénéfique pour eux physiquement, mais c'est bon pour leur bien-être mental. Il est également idéal pour les propriétaires, car comme de nombreux propriétaires l'attesteraient sûrement, un manque d'exercice rend également un chien ennuyeux et potentiellement destructeur !
La quantité d'exercice nécessaire dépend de l'âge de votre chien, de sa santé, de son poids et de sa race. Si vous n'êtes pas sûr, discutez avec votre vétérinaire de la quantité d'exercice et de l'intensité d'exercice qui conviennent à votre chien.
D'une manière générale, tous les chiens devraient recevoir une marche rapide par jour, mieux encore, deux promenades par jour, pendant 30 minutes à la fois. Essayez de marcher aussi vite que possible, même si ce n'est pas pour l'intégralité de la promenade - seulement dix minutes de marche à un rythme soutenu feront une grande différence - pour la santé de vos chiens, leur comportement et cela les épuisera aussi. ils dorment profondément !
Lors de l'exercice, votre chien vous indiquera si le niveau d'intensité est trop élevé pour lui. S'il est à la traîne, assis ou haletant, il est peut-être temps de donner une pause à votre chien et de lui donner beaucoup d'eau. Si votre chien est plus âgé et souffre de douleurs articulaires ou d'arthrite, vous pouvez l'emmener nager comme alternative.
Courir dans la cour n'est pas la même chose qu'une marche rapide à l'extérieur, car non seulement votre chien ne parviendra pas à atteindre le niveau d'activité dont il a besoin pour rester en forme, les faire sortir à l'extérieur est important mentalement car l'environnement frais et nouveau est important pour les garder alertes et leur permettre de profiter de la socialisation avec d'autres chiens.
Bénéfices de l'exercice quotidien :
- Aide les chiens à redémarrer mentalement
- Arrête les comportements destructeurs
- Maintient les muscles forts et souples
- Maintient un poids santé
- Libère des endorphines
- Réduit le stress
- Renforce le lien humain-canin
Alors que la plupart des professionnels vous diront que votre chien doit faire de l'exercice quotidiennement, certains propriétaires décident de donner à leurs chiens un jour de congé pour laisser leur corps se reposer et se réparer, en particulier les chiens de travail et de sport pratiquant une activité physique quelques bonnes heures par jour. Cependant, vous constaterez probablement que de nombreux chiens ont une endurance apparemment sans fin et n'apprécient jamais vraiment un jour de congé, ce qui favorise beaucoup la possibilité de sortir !
Bien sûr, il y a d'autres chiens, qui sont assez heureux de passer une journée à se détendre autour de la maison, mais tout comme nous, ils ont parfois besoin d'être encouragés à faire de l'exercice – pour leur propre bien !
En fin de compte, c'est vous qui connaissez le mieux votre chien et vous pouvez décider s'il bénéficierait vraiment d'un jour de repos - assurez-vous simplement de ne jamais le faire. faire des compromis sur ce qui est vraiment le mieux pour eux.
