Dans l'article d'aujourd'hui, nous parlerons de certaines pratiques de German Shepherd Husky Mix qui vous aident en tant que propriétaire d'une manière très intéressante. Nous aborderons spécifiquement dix pratiques de chiens de berger allemand qui réduisent le niveau de stress. Commençons donc notre discussion d'aujourd'hui.
Il y a beaucoup de choses intéressantes à avoir un chien, et c'est pourquoi ils sont l'un des animaux de compagnie les plus populaires. Très vite Les chiens peuvent devenir une partie très importante de votre famille. De plus, ils font un excellent compagnon pour une personne seule. Les avantages de la possession d'un chien s'étendent au bien-être physique et émotionnel du propriétaire d'un chien, et de nombreuses études ont prouvé ces divers avantages. Des études ont même prouvé que l'adoption d'un mélange de berger allemand Husky peut aider à réduire le stress, et il y a plusieurs raisons à cela. Voici seulement dix façons dont votre chien peut vous aider à réduire votre stress.
1. Équilibrez votre niveau d'hormones
Chaque fois que vous ressentez des émotions différentes ou que vous faites face à des situations difficiles. Votre corps a une réponse physique avec la production d'hormones. Les hormones produites dépendent des émotions que vous ressentez à ce moment-là. Lorsque les gens se sentent stressés, leur corps produit une hormone appelée cortisol. Ceux qui ont des animaux domestiques ont des niveaux de cortisol plus faibles pendant les périodes de stress que les personnes qui n'ont pas d'animaux domestiques à la maison. C'est pourquoi les bergers allemands sont souvent utilisés pour soutenir les personnes qui traversent une situation stressante.
2. Encourager à socialiser
Lorsque les gens ne socialisent pas, ils peuvent souvent souffrir davantage de stress. De même, quand quelqu'un se sent stressé, il socialise moins avec les autres. Cela peut devenir un cercle vicieux. Le dicton très courant "avoir un berger allemand husky mixte peut vous aider à socialiser car cela encourage les gens à vous parler, initiant ainsi le contact et la communication avec les autres". La socialisation accrue d'avoir un chien peut également améliorer l'estime de soi d'un individu.
4. Actif Physiquement
Il est bien dit que l'activité physique a non seulement des avantages physiques, mais qu'elle peut également améliorer votre santé mentale. L'exercice physique réduit les niveaux de stress. Le chien berger allemand Husky Mix augmente votre niveau d'activité car vous devez le promener régulièrement et vous jouerez probablement avec eux à la maison.
5. Définissez votre objectif et votre routine
Souffrir de stress peut rendre vos tâches routinières plus difficiles. Une fois que vous sortez de votre routine habituelle, vous pouvez vous sentir encore plus stressé et avoir du mal à accomplir des tâches qui étaient facilement gérables lorsque vous n'étiez pas stressé. Si vous décidez d'obtenir un mélange de berger allemand Husky, vos responsabilités consistent à les nourrir à un moment donné et à vous assurer qu'ils font suffisamment d'exercice. Cela peut vous donner quelque chose sur quoi vous concentrer et vous ramener à une routine. En ayant une plus grande concentration et une meilleure routine quotidienne, votre niveau de stress est réduit.
6. Solitude réduite
La solitude peut augmenter le stress que vous ressentez. Si vous êtes seul, il peut sembler plus difficile de faire face à n'importe quelle situation et de la surmonter. Les personnes qui possèdent des chiens berger allemand husky ne se sentent pas seules. Leurs animaux de compagnie deviennent leurs compagnons. Lorsque vous ne vous sentez pas seul, les problèmes vous semblent plus faciles à gérer et vous causent moins de stress. De même, un chien peut aider les gens à faire face au deuil. Pour cette raison, une personne qui a perdu son conjoint peut bénéficier du confort et de la compagnie qu'apporte la possession d'un chien.
7. Vous faire rire
Il y a un vieil adage qui dit que le rire est le meilleur remède au monde. Certaines études ont montré que le rire peut réduire l'impact de la réponse au stress. Beaucoup de gens trouvent leurs animaux de compagnie très amusants en raison des expressions faciales amusantes qu'ils tirent, de leurs bouffonneries ludiques et même de leur comportement coquin occasionnel. Si votre chien peut vous faire rire, il peut aussi vous aider à faire face au stress dans les moments difficiles de votre vie
Avec la discussion des pratiques les plus répandues, nous sommes maintenant sur le point de conclure notre sujet d'aujourd'hui. Pour plus de mises à jour et de questions, vous pouvez nous suivre sur Facebook, Twitter et Pinterest.
