Nous savons que nos compagnons canins peuvent nous faire face à des traumatismes et à des troubles émotionnels continus. Bien que les expériences humaines diffèrent, le résultat est souvent le même :cauchemars, tendance à l'automutilation, isolement, troubles du sommeil, dépression, problèmes de colère, honte, culpabilité et anxiété.
Plus important est la façon dont le handicap émotionnel affecte la vie "normale", vous amenant à éviter la compagnie humaine ou plutôt à perdre des amis qui ne comprennent pas votre état actuel. Les chiens de soutien émotionnel sont fidèles et sont rapidement devenus un choix populaire pour les personnes aux prises avec des problèmes dans leur vie quotidienne.
Bien que tous les chiens offrent un lien émotionnel avec les humains, tous ne peuvent pas fournir un soutien émotionnel. Découvrez les avantages des chiens de soutien émotionnel et découvrez celui qui convient à vos besoins mentaux.
Que sont les chiens de soutien émotionnel ?
Les personnes souffrant de problèmes mentaux ou émotionnels ont commencé à utiliser des chiens comme compagnons de soutien mental, car ces animaux les aident à rester fonctionnels tout au long de la journée. Ces cabots offrent un amour inconditionnel, une acceptation, un réconfort et un sens de la structure aux personnes dont la vie a peut-être été bouleversée par un traumatisme.
Les chiens les aident à faire face aux difficultés qui pourraient autrement compromettre leur qualité de vie. Cependant, il existe des moyens de reconnaître officiellement et légalement un chien de soutien émotionnel. Selon l'American Kennel Club, un chien peut être un animal de l'ESA si un professionnel de la santé mentale agréé le prescrit à la personne aux prises avec un problème mental invalidant.
Un psychiatre, un thérapeute ou un psychologue doit vous évaluer et conclure que la présence d'un chien peut améliorer votre santé mentale. Le processus formel vous permet d'obtenir des avantages sociaux tels que l'obtention d'une cabine sur les vols ou l'hébergement de l'animal dans une maison ou un appartement avec une politique "NO PET".
Il n'y a pas de limite à l'âge ou à la race du chien, bien que certaines espèces aient des traits qui les rendent plus adaptées au rôle.
Les 10 meilleures races de chiens pour le soutien émotionnel
1. Vizsla
Durée de vie : 10-15 ans
Tempérament : Doux, énergique, aimant, athlétique, joyeux, actif
Couleur : Jaune pâle, rouille dorée, doré, marron, rouge acajou foncé
Hauteur : 21-24 pouces
Poids : 45-65 livres
Voici votre compagnon canin incontournable si vous avez besoin d'un soutien émotionnel. Les Vizslas sont doux, joyeux, aimants et feraient n'importe quoi pour passer du temps avec leurs humains à l'extérieur et se blottir à leurs côtés le soir.
Ils sont très sportifs et adorent rester actifs, alors assurez-vous d'avoir un excellent compagnon de jogging et de vélo pour vous aider à rester en forme émotionnellement et physiquement. De plus, les vizslas ont des capacités de toilettage de chat, ce qui signifie qu'ils ne sentent pas comme les autres chiens, et vous aurez du mal à les nettoyer.
2. Labrador retriever
Durée de vie : 10-12 ans
Tempérament : Énergique, passionné, loyal, affectueux, doux, heureux, agréable pour les gens, vif
Couleur : Noir, chocolat, jaune
Hauteur : 22-25 pouces
Poids : 55-80 livres
Les laboratoires sont les chiens de soutien émotionnel, de thérapie et d'assistance les plus fidèles que vous puissiez obtenir. Le joyeux, brillant et naturellement doux Labrador Retriever est positivement contagieux et sert de gros baisers bâclés en abondance, quelle que soit votre humeur.
Ces chiots ont un fort désir de plaire et peuvent parfaitement s'adapter à vos humeurs pour partager vos meilleurs et vos plus bas moments. Vous n'avez pas à vous soucier d'un Lab errant, car aucun autre chiot ne préférerait se blottir à vos côtés à tout moment comme un Lab.
3. Yorkshire Terrier
Durée de vie : 13-16 ans
Tempérament : Intelligent, alerte, confiant, audacieux, curieux, affectueux, courageux
Couleur : Noir, onglet, bleu, or, argent
Hauteur : 8-9 pouces
Poids : 4-7 livres
Les Yorkies ont aidé les gens émotionnellement et mentalement pendant des siècles, notamment en stimulant le moral des soldats lors des combats dans les tranchées pendant la Première Guerre mondiale. Ces chiots sont peut-être minuscules, mais ils se rattrapent par leur affection.
Ne vous inquiétez pas si vous vivez dans une petite maison; un Yorkshire Terrier peut s'épanouir dans de petits espaces de vie et vous pouvez facilement le transporter avec vous - un bonus pour les personnes souffrant d'un handicap émotionnel. Un Yorkie n'aimerait rien de plus que de se percher sur les genoux de son propriétaire, quelque chose que vous pouvez utiliser.
4. Carlin
Durée de vie : 12-15 ans
Tempérament : Espiègle, intelligent, loyal, affectueux, charmant, espiègle, doux
Couleur : Fauve, noir, abricot
Hauteur : 10-14 pouces
Poids : 13-20 livres
Derrière le visage grincheux se cache un joyeux carlin de soutien émotionnel qui donne les meilleurs câlins. Les carlins ont les tempéraments les plus drôles avec les esprits les plus positifs. Leurs intuitions se mêlent à leur désir inné de faire en sorte que les gens se sentent mieux.
Ces chiens sont brillants, amicaux et peuvent s'adapter avec diligence à vos émotions et toucher votre lieu de positivité et de bonheur. Cependant, les carlins ne sont peut-être pas la meilleure option si vous voyagez souvent, car la plupart des compagnies aériennes ne leur permettent pas de voler en raison de leur nez court qui cause des difficultés respiratoires.
5. Épagneul Cavalier King Charles
Durée de vie : 9-15 ans
Tempérament : Amical, enjoué, affectueux, aimant, patient, intrépide, désireux de plaire
Couleur : Rubis, tricolore, noir et feu, Blenheim
Hauteur : 12-14 pouces
Poids : 10-18 livres
Cavalier King Charles' Spaniel - le chien qui est si doué pour la compagnie loyale qu'il a acquis son nom d'après son propriétaire ! Ces chiens sont les compagnons de vie ultimes et offrent un soutien émotionnel exceptionnel car ils sont domestiqués depuis des lustres.
Si vous avez besoin d'un amour et d'une affection profonds, "l'épagneul consolateur" n'hésitera pas à en partager. Ces insectes câlins sont incroyablement efficaces pour lutter contre la dépression de leurs propriétaires grâce à leur passion pour les câlins. Ils se câlinent et s'aiment tellement que les propriétaires les appellent des "éponges d'amour".
6. Griffon de Bruxelles
Durée de vie : 10-15 ans
Tempérament : Gai, vocal, confiant, têtu, espiègle, enjoué, audacieux, alerte, affectueux
Couleur : Noir, marron, noir et feu, bleu, rouge, beige
Hauteur : 7-8 pouces
Poids : 7-12 livres
Un regard sur ce chiot "à face de singe", et vous ne résisteriez pas à un sourire. Le chien Griffon bruxellois est alerte, curieux, joyeux, affectueux et exceptionnellement sensible aux sentiments humains.
Ce chien est satisfait, bien que "l'espace personnel" ne semble pas s'appliquer dans son monde. Il s'assiéra sur vos genoux chaque fois qu'il en aura besoin.
7. Golden retriever
Durée de vie : 10-12 ans
Tempérament : Intelligent, bien élevé, fiable, digne de confiance, audacieux, gentil
Couleur : Doré clair, crème, doré, doré foncé
Hauteur : 21-24 pouces
Poids : 55-65 livres
Ces géants adorables et câlins ont régné longtemps comme les chiens les plus aimés et la meilleure race de chien de soutien émotionnel.
Les golden retrievers ont des attitudes patientes et possèdent une convivialité non déguisée qui les rend adaptés aux enfants, aux adultes et aux personnes ayant des problèmes de santé. Ils sont réputés pour leurs bonnes manières avec des attitudes contagieuses qui les rendent excellents pour combattre les symptômes mentaux chez leurs tuteurs.
8. Corgi
Durée de vie : 12-15 ans
Tempérament : Actif, audacieux, protecteur, intelligent, tenace, aimant, amusant, joyeux, enjoué
Couleur : Rouge, fauve, tricolore, noir, zibeline
Hauteur : 10-12 pouces
Poids : Jusqu'à 30 livres
Les attributs des gens et tout ce qui concerne les Corgis indiquent une chose:à quel point ces chiens sont formidables pour le soutien émotionnel. Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec ce chien étourdi, intelligent et affectueux dont le visage affectueux et la loyauté suffisent à créer une bonne ambiance.
La gentillesse d'un Corgi s'étend des humains aux autres canidés et non-canidés, et cela peut être un tel insecte amoureux !
Ces chiens sont assez actifs, ils peuvent donc être un choix salvateur pour les propriétaires qui souhaitent également une forme physique pour compléter le soutien émotionnel. Vous aiderez à canaliser l'énergie de votre Corgi, vous savez !
9. Lévrier irlandais
Durée de vie : 6-7 ans
Tempérament : Patient, aimant, doux, digne, loyal, généreux, sensible, facile à vivre
Couleur : Blanc, noir, bringé, roux, gris, fauve
Taille : 30 pouces et plus
Poids : 105-120 livres
Il convient d'enrôler l'Irish Wolfhound parmi les chiens de soutien émotionnel, car ces chiens sont des protecteurs naturels, et tout le monde le sait. Les Irish Wolfhounds sont incroyablement patients et si sensibles qu'ils peuvent s'occuper de l'humeur de leur humain et faire tout basculer.
Connus comme les «gentils géants» du monde canin, ces chiens sont énormes avec un cœur tout aussi grand, ont beaucoup d'amour à partager et suffisamment d'espace pour le plus long câlin qu'une personne handicapée émotionnellement puisse utiliser. Cependant, en raison des complications qui accompagnent leur taille énorme, les Irish Wolfhounds ont une courte durée de vie - seulement 6 à 7 ans - trop tôt et extrêmement difficile pour les patients qui comptent intensément sur leur aide émotionnelle.
10. Chihuahua
Durée de vie : 12-20 ans
Tempérament : Fougueux, extraverti, alerte, courageux, rapide, confiant, comique, loyal
Couleur : Blanc, chocolat, noir, crème, fauve, doré
Hauteur : 5-9 pouces
Poids : 4-6 livres
Chihuahua est un chien de petite taille avec des tonnes de personnalités jet-set pour aider toute personne aux prises avec des problèmes mentaux. Les Chi ont du courage et du caractère et sont le type de chiens qui passeront tout leur temps à souhaiter que vous soyez là.
Les chihuahuas sont des animaux de compagnie petits mais coriaces, bien élevés, câlins et la raison pour laquelle vous voudrez rentrer tôt du travail. Ne vous inquiétez pas si vous devez vous absenter pendant plusieurs jours.
Vous pouvez le mettre dans votre sac de fantaisie lorsque vous voyagez et lui permettre de traiter également votre anxiété de voyage. Les chi sont d'excellents anti-stress, et ils sont de la taille d'un voyage !
Avantages des chiens de soutien émotionnel
Soutien au sommeil
Les chiens de soutien émotionnel peuvent être utiles aux personnes qui ont tendance à avoir du mal à dormir et à avoir des flashbacks comme ceux qui luttent contre des problèmes comme le SSPT ou le SSPT complexe. Partager un lit et câliner un chien de soutien émotionnel peut aider à procurer un sentiment de sécurité et de sûreté la nuit et à améliorer la qualité du sommeil en retour.
Ces chiens peuvent donner des coups de coude, gémir et essayer de se blottir plus près chaque fois que vous rencontrez des flashbacks et des cauchemars. Ils vous redirigent et vous apaisent après avoir ressenti l'excitation émotionnelle indésirable de votre expérience.
Régulation des émotions
Un chien de soutien émotionnel peut également vous aider à reconnaître et à réguler vos sentiments chaque fois que vous vous sentez englouti, dépassé ou en colère.
Par exemple, le chien peut gémir ou marcher d'avant en arrière lorsqu'il sent votre colère ou votre voix augmenter. Cela vous aide à vous calmer grâce à des techniques d'auto-apaisement ou à des stratégies d'ancrage.
Socialisation
Les chiens de soutien émotionnel dans les centres de thérapie peuvent aider à améliorer les interactions entre les patients des groupes de thérapie. La capacité d'aider les gens à créer des liens interhumains, comme les promeneurs de chiens et les étrangers, convient à la santé à long terme d'un individu.
Améliorer la routine quotidienne
Certaines personnes handicapées mentales ont tendance à s'isoler des humains par mesure de précaution et d'autoprotection.
Malheureusement, la plupart des personnes en difficulté émotionnelle qui ont pu être victimes de traumatismes prolongés (émotionnels ou physiques) ou d'abus narcissiques ont un thème commun :elles trouvent l'interaction humaine dangereuse ou menaçante et ont tendance à l'éviter.
Cependant, un chien de soutien émotionnel peut aider à "combler" le fossé et vous donner un nouveau sens. Les chiens ont besoin d'un horaire quotidien d'habillage, de douche, d'alimentation et de marche. Ainsi, ces activités peuvent aider à réintégrer quelqu'un dans la société en s'occupant d'un chien.
Comment acquérir un chien de soutien émotionnel
Avoir un handicap mental
Vous êtes admissible à un animal de compagnie de soutien émotionnel si vous souffrez d'une maladie mentale, qu'elle soit évidente ou invisible. Cependant, le Manuel diagnostique et statistique (DSM) doit préciser votre condition.
Découvrez quelques-uns des diagnostics spécifiés qui justifient une personne pour un chien de soutien émotionnel.
- Troubles d'apprentissage
- Trouble déficitaire de l'attention (TDA)
- Trouble anxieux
- Dépression
- Déficience intellectuelle
- Trouble de la motricité
- SSPT (trouble de stress post-traumatique)
Avoir une certification pour animaux de compagnie
Vous devez travailler avec un professionnel de la santé mentale reconnu pour obtenir les avantages thérapeutiques d'un chiot de soutien émotionnel. Le professionnel vous rédigera une lettre de recommandation pour qualifier l'animal de compagnie en vertu de la loi sur le logement équitable et de la loi sur l'accès des transporteurs aériens (ACAA).
Une fois qualifié, vous obtiendrez une certification qui notifiera aux propriétaires et aux compagnies aériennes que vous avez besoin de l'animal.
Résumé
Lorsque vous éprouvez des difficultés émotionnelles et que les humains s'abstiennent d'interagir avec vous, vous laissant vous sentir seul et indésirable, trouvez un chien de soutien émotionnel pour vous aider.
Cela fait du bien d'avoir un chiot qui vous traite avec patience, vous couvre de baisers bâclés pour vous alléger et vous écoute sans juger. Mais demandez quand même l'aide de thérapeutes et de psychologues pour aider là où votre chien ne peut pas.
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