La plupart d'entre nous s'efforcent d'intégrer davantage de légumes-feuilles dans notre alimentation en raison de leurs bienfaits connus pour la santé. Les épinards sont l'un des légumes-feuilles les plus consommés et ce n'est pas étonnant. Après tout, ce sont les épinards qui ont donné à Popeye sa force surhumaine !
Pour les humains, les épinards sont présentés comme un super aliment et sont connus pour avoir des propriétés anticancéreuses, anti-inflammatoires, anti-obésité et anti-triglycérides [1].
Étant donné que les épinards sont si bénéfiques pour les humains, vous vous demandez peut-être :les chats peuvent-ils manger des épinards ? Cet article vous indiquera si vous devez donner des épinards à votre chat, comment vous devez préparer les épinards pour les chats, les avantages pour la santé et les risques éventuels de nourrir les épinards des chats.
Les chats peuvent-ils manger des épinards ?
En général, les chats peuvent manger des épinards. Les épinards ne sont pas toxiques pour les chats et peuvent être appréciés par la plupart des félins sans aucun problème. Les chats sont des carnivores obligés, ce qui signifie que leur alimentation doit contenir des produits d'origine animale afin de fournir tous leurs nutriments essentiels. Cependant, vous pouvez compléter l'alimentation de votre chat avec certains fruits et légumes. En fait, tout comme les fruits et les légumes sont bénéfiques pour l'alimentation humaine, ils peuvent être bénéfiques lorsqu'ils sont ajoutés à l'alimentation de votre chat en petites quantités.
À l'heure actuelle, aucune étude connue n'a spécifiquement étudié l'alimentation des épinards pour les chats, mais une étude chez les chats gériatriques a montré que les régimes complétés par des fruits et légumes ajoutés augmentaient la masse corporelle maigre des chats et amélioraient leur fonction rénale [2].
Les chats peuvent-ils manger des épinards cuits ?
Les chats peuvent manger de petites quantités d'épinards cuits. La principale préoccupation des vétérinaires concernant l'alimentation des chats avec des épinards est que les épinards sont riches en oxalates, des composés qui, lorsqu'ils sont consommés en grande quantité, peuvent augmenter le risque de calculs rénaux ou vésicaux. D'après des études, il a été démontré que la cuisson des épinards diminue la quantité d'oxalates présents, diminuant ainsi le risque potentiel de nourrir les épinards [3].
Lors de la cuisson des épinards pour chats, il est préférable de cuire à la vapeur ou de faire sauter doucement ce légume sans ajouter d'huiles, de sel ou d'épices. L'ébullition n'est généralement pas recommandée car elle diminue de nombreux nutriments bénéfiques dans les épinards.
Les chats peuvent-ils manger des épinards crus ?
Les épinards crus conviennent également pour nourrir les chats avec modération. Donner des épinards crus aux chats garantira que les épinards conservent les plus grandes quantités de nombreuses vitamines. Cependant, les épinards crus contiennent de grandes quantités d'oxalates et ne doivent pas être donnés aux chats ayant des antécédents de calculs urinaires ou de symptômes urinaires anormaux.
Les épinards sont-ils bons pour les chats ?
Les épinards regorgent de vitamines, de minéraux et d'autres composés bénéfiques pour la santé. Il est riche en vitamines A, B6 et K, fibres, magnésium, manganèse, potassium, acide folique, fer et calcium [4]. Ces nutriments sont essentiels pour différentes fonctions cellulaires dans notre propre corps et dans le corps de nos chats.
Voici la liste des avantages de certains des nutriments présents dans les épinards [5] :
- Vitamine A :Cruciale pour la vision, la croissance et la fonction immunitaire.
- Vitamines B6 :importantes pour la fonction des globules rouges, la réponse immunitaire et le fonctionnement du système nerveux.
- Vitamine K :permet une coagulation sanguine normale.
- Manganèse :soutient le système nerveux et le développement osseux.
- Fibres :les fibres contenues dans les épinards peuvent aider à favoriser la digestion saine de votre chat et les régimes enrichis en fibres sont souvent recommandés pour les animaux qui ont besoin de perdre du poids.
- Fer :favorise le transport de l'oxygène dans tout le corps.
- Calcium :Crucial pour la santé des os et des dents, les contractions musculaires et la conduction de l'influx nerveux.
Les épinards ne sont pas un ingrédient très courant dans les aliments pour chats commerciaux, mais peuvent être trouvés dans certaines variétés de marques Hill's, Purina et Fancy Feast d'aliments humides ou en conserve pour chats.
Les épinards sont-ils mauvais pour les chats ?
Les épinards ne sont pas mauvais pour les chats et peuvent être un régal pour la santé ou un complément au régime alimentaire de votre chat. Cependant, comme pour la plupart des choses, la modération est la clé. Les friandises ou les aliments que vous donnez à votre chat en plus de sa nourriture habituelle pour chat ne doivent pas représenter plus de 10 % de son apport calorique quotidien. Nourrir une proportion plus élevée déséquilibrera le régime alimentaire et peut entraîner des carences et des excès nutritionnels.
La plupart des chats ont besoin de manger environ 200 calories par jour, ce qui signifie que pas plus de 20 de leurs calories quotidiennes doivent provenir d'aliments supplémentaires. La bonne nouvelle est que les épinards sont très faibles en calories, 1 feuille d'épinard crue ne contenant qu'environ 2 calories [6]. Pour cette raison, il serait difficile de donner trop d'épinards à un chat.
Pour les chats ayant des antécédents de calculs rénaux, de calculs vésicaux ou de tout antécédent de symptômes urinaires anormaux, il est généralement recommandé d'éviter de nourrir les épinards, car cela peut augmenter le risque de calculs d'oxalate de calcium. Cependant, une petite étude a montré que l'alimentation des chats avec une alimentation contenant de grandes quantités d'oxalates n'augmentait pas leur excrétion urinaire de ces composés [7]. Il a plutôt montré que l'alimentation de niveaux élevés de protéines de faible qualité augmentait les niveaux d'oxalate urinaire.
En général, il est préférable de discuter avec votre vétérinaire si vous devez ou non nourrir votre chat avec des épinards ou tout autre aliment non standard.
Épinards pour chats :le verdict
En résumé, les épinards sont un légume super sain et nutritif. Lorsqu'ils sont donnés en petites quantités à un chat adulte en bonne santé, les épinards peuvent être bénéfiques pour la santé de votre chat et peuvent servir de friandise hypocalorique dense sur le plan nutritionnel.
Évitez de donner des épinards aux chats ayant des problèmes urinaires ou aux chats ayant d'autres problèmes médicaux sans en parler d'abord à votre vétérinaire.
