Lorsque la vie est occupée, il peut être facile de laisser passer les choses, il est donc important de prendre au moins quelques instants de votre journée pour être conscient de vous-même et du monde qui vous entoure.
Bien que nous puissions parfois avoir du mal avec la pratique de la pleine conscience, nos amis moggy l'ont vraiment parfaite.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles être plus chat est bon pour notre santé.
1. Ils sont excellents en yoga
Qu'il s'agisse de la pose du chien vers le bas ou du chat, les chatons adorent s'étirer. Leur corps flexible les aide à adopter toutes sortes de formes impressionnantes. Faites juste attention à ne pas vous blesser si vous essayez de les copier.
2. Ils sont bien reposés
En matière de sommeil, les chats sont de véritables experts. La plupart des moggies peuvent synchroniser jusqu'à 16 heures de sommeil par jour, s'assurant qu'ils ont suffisamment d'énergie pour ce qu'il en reste. La prochaine fois qu'ils feront une sieste de chat, pourquoi ne pas les rejoindre ?
3. Ils vivent dans l'instant
S'inquiéter du passé ou du futur n'est pas une grande préoccupation pour les chats, car ils aiment vivre ici et maintenant. Quand ils savent que vous avez couvert leur prochain repas et qu'ils ont un endroit confortable pour dormir, ils peuvent se détendre sans se soucier du monde.
4. Ils sollicitent leurs sens
Les chats s'arrêtent toujours pour remarquer le monde qui les entoure, utilisant leurs grandes oreilles pour écouter les bruits inhabituels et leur nez sensible pour repérer les odeurs intéressantes, surtout si c'est l'heure du dîner ! Même leurs moustaches les aident à sentir leur environnement, en s'assurant qu'ils savent toujours ce qui se passe.
5. Ils créent leurs propres sons apaisants
Il n'y a pas de son plus relaxant que celui d'un chat ronronnant et nos moggies chanceux peuvent l'entendre quand ils le souhaitent. Certaines personnes croient même que la fréquence du ronronnement d'un chat a des qualités curatives - raison de plus pour donner à votre chat un peu plus de ces frottements du menton qui provoquent le ronronnement.
Vous pouvez en savoir plus sur les chats et leurs comportements curieux ici.
